<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>مجله پزشکی و سلامت طبینجا</title> <atom:link href="https://www.tebinja.com/mag/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://www.tebinja.com/mag</link> <description>هر آنچه به سلامت شما کمک میکند</description> <lastBuildDate>Mon, 14 Oct 2024 08:32:11 +0000</lastBuildDate> <language>fa-IR</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator> <item> <title>هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 06:42:49 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=35013</guid> <description><![CDATA[<p>در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بیتابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید بدانید که تنها ۵ درصد از نوزادان دقیقاً در تاریخ مقرر به دنیا میآیند و بقیه حدوداً دو هفته زودتر یا دیرتر متولد میشوند. در این مقاله، با ادامه روند بارداری، […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بیتابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید بدانید که تنها ۵ درصد از نوزادان دقیقاً در تاریخ مقرر به دنیا میآیند و بقیه حدوداً دو هفته زودتر یا دیرتر متولد میشوند. در این مقاله، با ادامه روند بارداری، تغییرات جنین، باید و نبایدها، شناخت علائم زایمان و نیاز به مراجعه به پزشک در </span><strong>هفته چهلم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> آشنا میشوید.</span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته چهلم بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99;"><strong><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99;"><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خوددر ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات جنین در هفته چهلم بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">در هفته ۴۰ بارداری، طول جنین به ۳۶ سانتیمتر میرسد و قد آن در وضعیت صاف برابر با ۵۱٫۵ سانتیمتر است.</span> <span style="background-color: #ccffff;">وزن تقریبی جنین در این هفته حدود ۳۶۰۰ گرم است.</span> جنین در این مرحله کاملاً آماده برای زندگی خارج از رحم است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر نوزاد در <strong>هفته چهلم حاملگی</strong> به دنیا بیاید، تا فاصله حدود ۲٫۵ سانتیمتر را مشاهده میکند؛ بنابراین احتمالاً صورت شما برای او واضح نخواهد بود. اگر شما و همسرتان در اواخر دوره بارداری با جنین صحبت کرده باشید، پس از تولد احتمالاً صدای شما را تشخیص خواهد داد.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35016 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2.jpg" alt="هفته 40 بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و نهم بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>ادامه بارداری در هفته ۴۰</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">پیش از ورود به</span> <span style="font-weight: 400;"><strong>هفته چهل بارداری</strong>، پزشک با شما درباره زمان مراجعه به بیمارستان صحبت خواهد کرد. در صورت وجود شرایط خاص، ممکن است پزشک بخواهد زودتر از زمان مقرر به بیمارستان مراجعه کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">زنانی که بارداری پرخطری دارند، توصیه میشود در صورت مشاهده اولین نشانههای شروع درد زایمان، فوراً به بیمارستان مراجعه کنند، در حالی که زنانی که بارداری آنها کمخطر است، پس از دیدن انقباضات منظم رحم به مدت یک ساعت یا بیشتر، به بیمارستان مراجعه کنند. در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است بسیار شدید باشند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">سعی کنید با افزایش نگرانی، اضطراب خود را بیشتر نکنید. در صورتی که کودک تا </span><strong>هفته چهلم بارداری </strong><span style="font-weight: 400;">به دنیا نیامده باشد، همچنان تحت نظر دقیق پزشک خود هستید؛ بنابراین باید صبور باشید و دستورات و راهکارهای پزشکتان را دنبال کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر انتخاب شما برای زایمان</span><span style="font-weight: 400;">، روش سزارین بوده است، احتمالاً این عمل در هفتۀ آخر بارداری و با تشخیص پزشک انجام خواهد شد. در صورتی که انتخاب شما زایمان طبیعی باشد و اکنون در مورد درد زایمان نگران هستید و تا این لحظه با پزشکتان مشورت نکردهاید، میتوانید درباره روشهای تسکین درد زایمان طبیعی مطالعه داشته باشید و با پزشک خود در مورد روش انتخابی برای تسکین درد خود صحبت کنید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>شناخت علائم شروع زایمان در هفته چهلم بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">مادران باردار بهتر است در طول دوران حاملگی و خصوصاً </span><strong>هفته چهلم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> با علائم شروع زایمان آشنا شوند تا برای برخی شرایط ناگهانی آمادگی داشته باشند و در صورت مواجهه با آنها، با خونسردی وضعیت را کنترل کنند. این شرایط شامل موارد زیر است:</span></p> <h3 style="text-align: justify;">انقباضات زایمان:</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم، اولین نشانه شروع زایمان است. اگر انقباضات شما منظم و شدت آنها بیشتر شده باشد و بیش از ۳۰ ثانیه طول بکشد، ممکن است نشان دهنده شروع مرحله اول زایمان باشد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با پیشرفت زایمان، تعداد و شدت انقباضها افزایش مییابد. اگر هر انقباض ۳۰ تا ۹۰ ثانیه طول کشیده و فاصله بین هر انقباض به پنج دقیقه رسید، به مرحله اول زایمان وارد شدهاید و بهتر است به بیمارستان مراجعه کنید. اما نگران نباشید، زیرا تا زمان تولد نوزاد، مدتی طول میکشد. </span></p> <h3 style="text-align: justify;">ترشحات نشانه زایمان:</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">قبل از شروع دردهای زایمان یا در ابتدای آن، مخاط شروع به خارج شدن میکنند و شما آن را به صورت ترشحات صورتی، چسبنده و ژلهمانندی مشاهده خواهید کرد. رنگ صورتی این ترشح به دلیل خونآلود بودن آن است و طبیعی است که مایع مخاطی با خون آغشته شود. در صورتی که خونریزی بیشتر باشد، ممکن است نشاندهنده وجود مشکل باشد و باید بلافاصله با پزشک یا بیمارستان تماس گرفته شود.</span></p> <h3 style="text-align: justify;">پاره شدن کیسه آب:</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در طی </span><strong>هفته چهلم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، اگر کیسه آب پاره شد، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین به یاد داشته باشید که انقباضات رحم ممکن است به تاخیر بیفتند و درد زایمان تا حدود ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد شروع شود، اما در هر صورت نزدیک به زمان زایمان خواهید بود. </span></p> <h3 style="text-align: justify;">درد لگنی و کمر درد:</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">احساس درد در منطقه پایین کمر، لگن و حوزه مقعد ممکن است نشاندهنده نزدیک شدن به زمان زایمان باشد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>باید و نبایدهای هفته چهل بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته چهل بارداری</strong>، ممکن است زمان زایمان شما رسیده باشد و کیسه آب پاره شود، اما در بسیاری از زنان این اتفاق نمیافتد. بهتر است در این هفته یک روکش ضد آب را بر روی تخت بگذارید تا از خیس شدن تشک جلوگیری کنید و این روکش را هم بعد از زایمان میتوانید استفاده کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">قبل از زایمان، بهتر است موهای زائد خود را تمیز کنید. به دلیل بزرگ شدن شکم و مشکلات مربوط به دیدن ناحیه تناسلی، این کار را با دقت انجام دهید. حتماً از تیغ نو استفاده کنید و در زیر دوش یا جایی که لغزش ممکن است رخ دهد، از تیغ استفاده نکنید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35015 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency.jpg" alt="هفته چهلم حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/40-weeks.-pregnency-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته چهل بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این هفته، علاوه بر توجه به علائم شروع زایمان و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده آنها، برخی علائم دیگر نیز وجود دارند که نیازمند توجه و بررسی بیشتر توسط پزشک هستند. علائم دیگری که باید در </span><strong>هفته چهلم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> به آنها دقت کنید، شامل موارد زیر میشوند:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سردرد شدید</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">حساسیت به لمس</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تهوع و استفراغ</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر در بینایی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">درد در ناحیۀ زیر دندهها و بالای شکم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم ناگهانی صورت، دست و پاها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">البته ممکن است این علائم به دلیل عارضهی پره اکلامپسی باشد. در هر صورت نیازمند مراجعه به پزشک بوده تا از هرگونه آسیب به مادر و نوزاد جلوگیری شود. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">شما <strong>۴۰ هفته</strong> از سفری طولانی، هیجانانگیز و شاید خستهکننده را پشت سر گذاشتهاید که البته ممکن است هنوز به پایان نرسیده باشد؛ اما پایان این لحظات شیرین و سخت نزدیک است. زودتر از آنچه که فکر میکنید، فرزند خود را در آغوش خواهید گرفت. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">حالا زمانی است که باید قدر این لحظات را بدانید و از پس آنها برآیید. در</span><strong> هفته چهلم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، معمولاً مادر بسیار مضطرب و حساس است، بنابراین برای آرامش خود و اطمینان از وضعیت خود و نوزاد، حتماً با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در مورد هفته چهلم بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته چهلم بارداری یعنی چند ماهگی؟</h2> <div> <p> در حال حاضر شما در ماه نهم بارداری هستید و احتمالاً در همین هفته زایمان خواهید کرد. البته، برخی زنان باردار تا هفته ۴۲ نیز ممکن است منتظر زایمان باشند. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>نداشتن درد در هفته چهل بارداری طبیعی است؟</h2> <div> <p> بله، نگران نباشید. از هر سه زن باردار، یک نفر بعد از چهل هفته زایمان میکنند. ممکن است درد شما دیرتر شروع شود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>چگونه پاره شدن کیسه آب را تشخیص دهیم؟</h2> <div> <p> پاره شدن کیسه آب، همراه با خارج شدن مایع شفاف و بدون بو است. اگر زرد رنگ بود، ادرار است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا می توان در هفته چهلم بارداری سرعت درد زایمان را افزایش داد؟ </h2> <div> <p> گاهی پزشکان برای شروع درد زایمان از روشهایی مانند حرکت کردن انگشتان در دهانه رحم استفاده میکنند که تاثیر مهمی در آغاز درد زایمان دارد. همچنین، فعالیتهایی مانند پیادهروی، روابط جنسی و تحریک سینهها نیز میتوانند در آغاز درد زایمان مؤثر باشند. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>کمر درد در هفته ۴۰ بارداری طبیعی است؟</h2> <div> <p> فشار جنین بر روی لگن و اعصاب ستون فقرات میتواند باعث کمر درد شود و برخی زنان در دورههای پایانی بارداری ممکن است به سیاتیک مبتلا شوند، اما این عارضه پس از زایمان رفع میشود. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته چهلم بارداری یعنی چند ماهگی؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در حال حاضر شما در ماه نهم بارداری هستید و احتمالاً در همین هفته زایمان خواهید کرد. البته، برخی زنان باردار تا هفته ۴۲ نیز ممکن است منتظر زایمان باشند. " } } , { "@type": "Question", "name": "نداشتن درد در هفته چهل بارداری طبیعی است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بله، نگران نباشید. از هر سه زن باردار، یک نفر بعد از چهل هفته زایمان میکنند. ممکن است درد شما دیرتر شروع شود. " } } , { "@type": "Question", "name": "چگونه پاره شدن کیسه آب را تشخیص دهیم؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "پاره شدن کیسه آب، همراه با خارج شدن مایع شفاف و بدون بو است. اگر زرد رنگ بود، ادرار است. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا می توان در هفته چهلم بارداری سرعت درد زایمان را افزایش داد؟ ", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "گاهی پزشکان برای شروع درد زایمان از روشهایی مانند حرکت کردن انگشتان در دهانه رحم استفاده میکنند که تاثیر مهمی در آغاز درد زایمان دارد. همچنین، فعالیتهایی مانند پیادهروی، روابط جنسی و تحریک سینهها نیز میتوانند در آغاز درد زایمان مؤثر باشند. " } } , { "@type": "Question", "name": "کمر درد در هفته ۴۰ بارداری طبیعی است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "فشار جنین بر روی لگن و اعصاب ستون فقرات میتواند باعث کمر درد شود و برخی زنان در دورههای پایانی بارداری ممکن است به سیاتیک مبتلا شوند، اما این عارضه پس از زایمان رفع میشود. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"35013","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"0","legendonly":"","readonly":"","score":"0","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"0\/5 - (0 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"0","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 0px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> <span class="kksr-muted">Rate this post</span> </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%da%86%d9%87%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 08:31:46 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=35005</guid> <description><![CDATA[<p>در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستانها آغوز ترشح میکنند و نشانههایی مانند موجی از انرژی یا خستگی مفرط نیز ممکن است ظاهر شوند. در این مقاله به بررسی تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خود […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و نه بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستانها آغوز ترشح میکنند و نشانههایی مانند موجی از انرژی یا خستگی مفرط نیز ممکن است ظاهر شوند. در این مقاله به بررسی تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خود مراقبتی و علائم نیاز مراجعه به پزشک در این هفته میپردازیم. </span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی ام بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99;"><strong><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99;"><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خوددر ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۹ حاملگی</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">تغییر در انقباضات به معنای شروع درد زایمان است. برخی زنان ممکن است به انقباضات براکستون هیکس یا درد زایمان کاذب تجربه کنند که شبیه به انقباضات پیش از زایمان هستند، اما نشاندهندهی شروع واقعی درد زایمان نیستند. تشخیص نوع انقباضات گاهی مشکل است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">انقباضات کاذب ممکن است هر چند دقیقه یک بار رخ دهند، اما تعداد آنها به مرور زمان افزایش نخواهد یافت. انقباضات کاذب معمولاً وقتی که استراحت میکنید، از بین میروند، اما انقباضات پیش از زایمان همچنان ادامه دارند. انقباضات کاذب فقط احساس ناراحتی، نه درد، را القا میکنند، درحالی که انقباضات دردناک زایمان با گرفتگی عضلات شکم و کمر همراه هستند.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">شدت انقباضات کاذب معمولاً افزایش نمییابد؛ اما موقع زایمان، شدت انقباضات همراه درد افزایش مییابد. اگر دست خود را در هنگام انقباض روی شکمتان قرار دهید، سختتر شدن آن را حس میکنید. اگر در مورد واقعی بودن این انقباضات مطمئن نیستید، با پزشک خود تماس بگیرید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر پیش از این با پزشک خود تعیین کردهاید که عمل سزارین را در تاریخ خاصی انجام دهید، احتمالاً در هفتههای آخر بارداری خواهد بود. همچنین، در</span><strong> هفته سی و نه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> ممکن است احساس ناامنی کنید. بهتر است زیاد از منزل خارج نشوید، و اگر باید بیرون بروید، فعالیت خود را محدود کنید. شما ممکن است برای زایمان با همسرتان برنامهریزی کرده باشید، اما هنوز ممکن است جزئیاتی را فراموش کرده باشید. بهتر است آرام باشید تا بتوانید به یکدیگر نیز آرامش دهید. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35009 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1.jpg" alt="هفته سی و نهم حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-weeks-pregnency1-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هشت بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات جنین در هفته سی و نه بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ccffff;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و نه بارداری</strong></span><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">، قد جنین از سر تا پا در حالت صاف حدود ۵۰ سانتیمتر است. وزن جنین در این هفته تقریباً به ۳۴۰۰ گرم میرسد.</span> از جمله تغییرات مهم در این هفته میتوان به موارد زیر اشاره کرد:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">همه اعضای جنین کامل رشد کردهاند و میتوانند به خوبی خارج از رحم عمل کنند.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ریهها بیشترین مقدار سورفکتانت را تولید میکنند و جنین برای اولین تنفس خارج از رحم آماده است.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">پوست جنین ضخیمتر شده و سلولهای بیرونی پوست با پوست جدید جایگزین شدهاند.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">مغز و ریههای جنین همچنان در حال رشد هستند و به تکامل خود ادامه میدهند.</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>عوارض شایع بارداری در هفته ۳۹ بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">عوارض شایع در </span><strong>هفته سی و نه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> نمیتواند برای همه زنان به یک شکل باشد، اما برخی از عوارض معمول در این مرحله شامل موارد زیر میشوند:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">نفخ</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ورم پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>مراقبت های پزشکی در هفته ۳۹ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته سی و نهم حاملگی</strong>، حضور حداقل یکبار در جلسه با پزشک ضروری است. در این جلسه، پزشک علاوه بر معاینهی عمومی شما، وضعیت قرارگیری جنین را نیز بررسی میکند. همچنین، ممکن است وضعیت دهانهی رحم شما را معاینه کند تا میزان باز شدن و ترشحات را بررسی کند و آمادگی شما برای زایمان را بسنجد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر پزشک نیاز به بررسی بیشتری داشته باشد، ممکن است آزمایش پروفایل بیوفیزیکال را برای شما درخواست کند. در این آزمایش، وضعیت جنین و حجم مایع آمنیوتیک بررسی میشود. همچنین، پزشک در مورد علائم زایمان با شما صحبت میکند و شما را راهنمایی میکند که در چه زمانی برای زایمان به بیمارستان مراجعه کنید. اگر سوالی درباره زایمان و علائم آن دارید، بهتر است آن را در جلسه ملاقات این هفته با پزشک خود مطرح کنید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>خود مراقبتی هفته سی و نه بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و نه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، اگر توده مخاطی به جای رگههای صورتی، به رگههای قهوهای رنگ آغشته شده باشد، احتمالاً درد زایمان شما کاذب است. ممکن است به جای باز و نرم شدن دهانهی رحم، معاینه واژن یا ارتباط جنسی باعث جدا شدن توده مخاطی مسدودکننده دهانهی رحم شده باشد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر شدت انقباضات به طور مداوم افزایش نمییابد یا نامنظم است، احتمالاً دردی که تجربه میکنید، درد زایمان واقعی نیست. در صورتی که انقباضات ضعیف باشند، میتوانید چیزی بخورید تا انرژی شما تأمین شود. همچنین، تغییر وضعیت بدن، نوشیدن آب و استراحت میتوانند به آرام شدن انقباضات کمک کنند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">به مصرف مایعات ادامه دهید و به دفعات ادرار کنید. برای حس بهتر میتوانید حمام بگیرید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی استراحت میکنید و برای خواب خوب، رژیم غذایی سالم را رعایت کرده و ورزش مناسب انجام دهید. همچنین، با همسر خود درباره این که کی و در چه شرایطی مایلید همراه شما در زمان زایمان باشد، صحبت کنید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته سی و نه بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر فکر میکنید درد زایمان شروع شده است یا موارد زیر را مشاهده کردید، باید با پزشک خود تماس بگیرید:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">افزایش درد یا شدت انقباضات</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشح مایع، مخاط دهانۀ رحم یا خون از واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">شش انقباض یا بیشتر طی یک ساعت با فاصلۀ کمتر از ۱۰ دقیقه</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">احتمالاً پزشک با انجام معاینه، وضعیت شما را بررسی کرده و دهانه رحم را برای تشخیص باز و نازک بودن بررسی میکند. او همچنین ممکن است درباره تعداد انقباضات شما سوال بپرسد و در صورت لزوم، معاینات بیشتری انجام دهد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">ضروری است که خودتان نیز در </span><strong>هفته سی و نه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> به علائمی که ممکن است سلامتی شما یا جنین را به خطر بیندازد، دقت کنید. یکی از علائم مهم کاهش حرکات جنین است و در صورت احساس کاهش آن، به پزشک مراجعه کنید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35010 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39.jpg" alt="هفته سی و نهم حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/39-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و نه بارداری</strong>، </span><span style="font-weight: 400;">روزهای سخت بارداری رو به پایان هستند. هرچند نگرانیهای دوران بارداری به اتمام میرسند، اما باید خود را برای بزرگ کردن و تربیت کودک آماده کنید. در این هفته فقط باید به استراحت توجه کنید و پیادهروی روزانه را فراموش نکنید. هرگونه سوال یا ابهامی که دارید را از پزشک خود یا سایر متخصصین بپرسید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در مورد هفته سی و نه بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته سی و نهم حاملگی یعنی چند ماهگی؟</h2> <div> <p> شما در هفته ۳۹ بارداری هستید که معادل با ماه نهم بارداری است، این به این معناست که در یکی از آخرین هفتههای سه ماهه سوم بارداری خود قرار دارید و میتوانید در هر لحظه زایمان کنید. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>ویژگی اصلی دردهای زایمانی چیست؟</h2> <div> <p> دردهای زایمانی درهایی هستند که به مرور فاصله آنها کمتر شده و شدت و طول آنها بیشتر می شود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>اندازه نوزاد در هفته سی و نه بارداری چقدر است؟</h2> <div> <p> نوزاد شما اندازه یک کدو تنبل، به طول ۵۰ سانتی متر و وزن ۳,۳۰۰ کیلوگرم است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا رابطه جنسی در شروع درد زایمان تاثیری دارد؟</h2> <div> <p> بله رابطه جنسی باعث افزایش انقباضات رحمی و درد زایمان میشود. در مایع منی مادهای به نام پروستاگلاندین وجود دارد. این ماده شما را برای زایمان آماده میکند. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا پاره شدن کیسه آب نشانه شروع زایمان است؟</h2> <div> <p> یکی از نشانههای آغاز زمان زایمان پاره شدن کیسه آب است و در چنین شرایطی بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. این موضوع گاهی ممکن است نشانهای از مشکل جدی برای جنین باشد. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته سی و نهم حاملگی یعنی چند ماهگی؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "شما در هفته ۳۹ بارداری هستید که معادل با ماه نهم بارداری است، این به این معناست که در یکی از آخرین هفتههای سه ماهه سوم بارداری خود قرار دارید و میتوانید در هر لحظه زایمان کنید. " } } , { "@type": "Question", "name": "ویژگی اصلی دردهای زایمانی چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "دردهای زایمانی درهایی هستند که به مرور فاصله آنها کمتر شده و شدت و طول آنها بیشتر می شود. " } } , { "@type": "Question", "name": "اندازه نوزاد در هفته سی و نه بارداری چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "نوزاد شما اندازه یک کدو تنبل، به طول ۵۰ سانتی متر و وزن ۳,۳۰۰ کیلوگرم است. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا رابطه جنسی در شروع درد زایمان تاثیری دارد؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بله رابطه جنسی باعث افزایش انقباضات رحمی و درد زایمان میشود. در مایع منی مادهای به نام پروستاگلاندین وجود دارد. این ماده شما را برای زایمان آماده میکند. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا پاره شدن کیسه آب نشانه شروع زایمان است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "یکی از نشانههای آغاز زمان زایمان پاره شدن کیسه آب است و در چنین شرایطی بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. این موضوع گاهی ممکن است نشانهای از مشکل جدی برای جنین باشد. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"35005","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"0","legendonly":"","readonly":"","score":"0","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"0\/5 - (0 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"0","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 0px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> <span class="kksr-muted">Rate this post</span> </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی </title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 11 Nov 2024 07:10:27 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34998</guid> <description><![CDATA[<p>از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده میشود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ زایمان تنها یک تخمین از زمان احتمالی زایمان شماست و تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ تعیینشده متولد میشوند. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی شما و جنین، […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی </a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">از </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> به بعد، بدن شما برای زایمان آماده میشود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ زایمان تنها یک تخمین از زمان احتمالی زایمان شماست و تعداد کمی از نوزادان دقیقاً در تاریخ تعیینشده متولد میشوند. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی شما و جنین، حرکات جنین، عوارض شایع، مراقبت پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک در <strong>هفته ۳۸</strong> آشنا خواهید شد.</span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و هشتم بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99;"><strong><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99;"><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۸ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در</span> <span style="font-weight: 400;"><strong>هفته ۳۸ بارداری</strong> درد زایمان شما ممکن است هر لحظه شروع شود و تا چند هفتۀ آینده ادامه داشته باشد. در این هفتههای پایانی، ممکن است احساس چاقی و ناراحتی کنید، اما به خودتان سخت نگیرید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">میتوانید زمان خود را با تماشای فیلم، خواندن کتابهایی بدون ارتباط با بارداری و نوزادان و گذراندن وقت با دوستان خود سپری کنید؛ زیرا پس از تولد فرزندتان، به سختی میتوانید برای این کارها وقت پیدا کنید. با فکر کردن به <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d9%86/">درد زایمان</a>، ممکن است نشانههای ترس و اضطراب در شما ظاهر شود که این موضوع کاملاً طبیعی است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اما بدانید که بدن زنان برای تحمل درد زایمان تواناییهای خاص خود را دارد. هنگام شروع درد زایمان، سطح اندورفین در بدن افزایش مییابد تا به مقابله با درد کمک کند؛ بنابراین با افزایش شدت انقباضات، توانایی شما برای مقابله با آنها نیز افزایش مییابد. بنابراین به جای ترسیدن، فقط منتظر دیدن نوزاد خود باشید و برای مسائلی که احتمال وقوع آنها بسیار کم است، بیهوده نگران نباشید. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35000 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38..jpg" alt="هفته 38 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38..jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38.-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38.-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38.-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38.-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38.-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هفتم بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات جنین در هفته سی و هشت بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، رشد فرزندتان کامل شده و جزییات اندام او نیز شکل گرفته است. از این زمان به بعد، فرزندتان تنها وزن خود را افزایش میدهد تا پس از تولد، چربی مورد نیاز برای کنترل دمای بدن خود را داشته باشد؛ از این رو رشد قابل توجهی نخواهد داشت. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">در این هفته، طول جنین حدود ۳۴.۵ سانتیمتر میشود و قد جنین از سر تا پا در حالت صاف تقریبا ۴۹ سانتیمتر است. وزن جنین نیز به ۳۱۰۰ گرم میرسد.</span> این اندازهها تقریبی هستند و ممکن است نوزاد شما در زمان تولد کمی بزرگتر یا کوچکتر از این اندازه باشد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>حرکات جنین در هفته ۳۸ بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته سی و هشت حاملگی</strong>، جنین فضای کیسه آمنیوتیک را کامل گرفته است که این باعث میشود حرکات آن نسبت به سهماهه دوم بارداری کمتر قابل احساس باشد. حرکات بیشتر شبیه به کشش و تکانخوردن در محدوده کوچک رحم هستند. برای شمارش ضربات، باید دقت بیشتری داشته باشید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>عوارض شایع در هفته سی و هشت بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با توجه به تفاوتهای موجود در عوارض بارداری بین زنان، عوارض شایع و رایج </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> برای اکثر مادران باردار شامل موارد زیر است:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">نفخ شکم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>مراقبت پزشکی هفته ۳۸ بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">از این هفته تا زمان زایمان، ضروری است هر هفته حداقل یک بار ملاقات با پزشک داشته باشید. در این جلسات، پزشک علاوه بر بررسی وضعیت سلامت شما، وضعیت جنین را نیز بررسی و میزان آمادگی شما برای زایمان را ارزیابی میکند. در </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، برای اندازهگیری رحم و فشار خون باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است دربارۀ گزینههای پیش رو در صورت عدم زایمان تا هفتۀ ۴۱ با شما صحبت کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در صورتی که هر گونه نگرانی در مورد زایمان دارید، حتماً از پزشک خود مشورت بگیرید. اگر پزشک تصور کند که فرزند شما در وضعیت بریچ؛ وضعیت سر رو به بالا، قرار دارد، برای تأیید آن، درخواست انجام سونوگرافی خواهد داد. در هفتههای آخر بارداری، تست بدون استرس نیز برای برخی زنان انجام میشود که هدفش بررسی سلامت جنین است.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>خود مراقبتی در هفته سی و هشت بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته ۳۸ از بارداری</strong>، میتوانید با توجه به نشانهها، درد زایمان کاذب را تشخیص دهید. این نوع درد زایمان الگوی مشخصی ندارد و به مرور زمان شدت یا مدت آن افزایش نمییابد و فاصلهی زمانی بین آنها کمتر نمیشود. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">انقباضات این نوع درد زایمان را در بخش جلوی بدن حس میکنید، در حالیکه درد زایمان واقعی انقباضات ابتدا در بخش پشتی بدن شروع شده و با پیشرفت به سمت جلوی بدن، احساس میشود. اگر تا </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> کیف و وسایل لازم برای بیمارستان را آماده نکردهاید، بهتر است این کار را هر چه زودتر انجام دهید، زیرا درد زایمان هر لحظه ممکن است شروع شود. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، در هفتههای آینده، زمان مناسبی برای مطالعه درباره نوزادان است. پس از تولد کودک، زمان آزاد زیادی برای شما وجود نخواهد داشت. بنابراین، بهتر است همین حالا درباره چند هفته اول زندگی فرزندتان آماده باشید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-35001 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1.jpg" alt="هفته سی و هشتم حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/38-1-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>پیشنهاد مطالعه: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%81%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b9%d9%84%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a2%d9%86/">مشکلات جفت در بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته ۳۸ بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته سی و هشتم حاملگی</strong> برای اطمینان از سلامت خود و جنین، به برخی از علائم هشداردهنده در بدن خود توجه کنید. ترشحات واژینال در این دوره شایع بوده و نشانهای از نزدیک شدن به زمان زایمان است، اما در صورت مشاهده هر نوع خونریزی واژینال، باید فوراً به همراه جنینتان توسط پزشک، معاینه شوید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">خونریزی مرتبط با جفت میتواند برای جنین خطرناک باشد. ورم کم در پاها و قوزک پاها در طول بارداری طبیعی است، اما اگر با رنگ پریدگی، ورم یکطرفه و تنگی نفس همراه باشد، ممکن است به ترومبوآمبولی مبتلا شده باشید که نیاز به بررسی بیشتر توسط پزشک دارد. ورم ناگهانی دست و صورت همراه با سردرد مداوم، حالت تهوع یا تاری دید، ممکن است نشاندهنده مسمومیت بارداری یا پرهاکلامپسی باشد که عارضهای خطرناک است و باید فوراً درمان شود.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">یکی از مشکلاتی که ممکن است برخی از مادران در </span><strong>هفته سی و هشت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> با آن مواجه شوند، فکر کردن به روز زایمان و اتفاقات قبل و بعد از آن است که ممکن است باعث آشفتگی ذهنی شود. در این دوره، احساس افسردگی یا کمبود انرژی ذهنی برای برخی امور وجود دارد. برای کاهش این احساسات، تلاش کنید که تنها نباشید و با دوستان و خانواده صحبت کنید. این کار علاوه بر ارتقای انرژی ذهنی، باعث دور شدن افکار منفی از شما میشود. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در مورد هفته سی و هشت بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته سی و هشت بارداری یعنی چند ماهگی؟</h2> <div> <p> در این هفته ۹ ماه و دو هفته از شروع بارداری شما میگذرد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت ترشحات در هفته ۳۸ بارداری چیست؟</h2> <div> <p> در هفتههای آخر بارداری، میزان ترشحات واژن افزایش مییابد که این حالت کاملاً طبیعی است و باعث آمادگی کانال زایمان برای زایمان طبیعی میشود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا زایمان در هفته ۳۸ حاملگی بی خطر است؟</h2> <div> <p> در هفته سی و هشتم حاملگی جنین کامل شده و ریهها به بلوغ رسیدهاند. به همین دلیل زایمان در این هفته هیچ مشکلی نداشته و خطری برای نوزاد ندارد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت ورم پا در هفته ۳۸ بارداری چیست؟</h2> <div> <p> در هفته سی و هشت بارداری، فشار رحم بر روی گردش خون پاها تاثیر میگذارد. از طرفی، در طول دوران بارداری، تجمع مایعات در بدن زیاد میشود که این ممکن است باعث ورم پا، بهویژه مچ پا شود، اما پس از زایمان این وضعیت بهبود مییابد. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته سی و هشت بارداری یعنی چند ماهگی؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در این هفته ۹ ماه و دو هفته از شروع بارداری شما میگذرد. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت ترشحات در هفته ۳۸ بارداری چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفتههای آخر بارداری، میزان ترشحات واژن افزایش مییابد که این حالت کاملاً طبیعی است و باعث آمادگی کانال زایمان برای زایمان طبیعی میشود. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا زایمان در هفته ۳۸ حاملگی بی خطر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته سی و هشتم حاملگی جنین کامل شده و ریهها به بلوغ رسیدهاند. به همین دلیل زایمان در این هفته هیچ مشکلی نداشته و خطری برای نوزاد ندارد. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت ورم پا در هفته ۳۸ بارداری چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته سی و هشت بارداری، فشار رحم بر روی گردش خون پاها تاثیر میگذارد. از طرفی، در طول دوران بارداری، تجمع مایعات در بدن زیاد میشود که این ممکن است باعث ورم پا، بهویژه مچ پا شود، اما پس از زایمان این وضعیت بهبود مییابد. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34998","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"5","legendonly":"","readonly":"","score":"5","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"5\/5 - (5 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"142.5","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 142.5px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> 5/5 - (5 امتیاز) </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی </a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 06:39:17 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34989</guid> <description><![CDATA[<p>با ورود به هفتههای پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجانزده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی میکنید. تصور چهرهی کودک و خودتان وقتی او را به آغوش کشیدهاید، در افزایش این هیجان بیتأثیر نخواهد بود. سعی کنید از این احساس در روزهای آخر بارداری لذت ببرید. در این متن با تغییرات بدن […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با ورود به <strong>هفتههای پایانی بارداری</strong>، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجانزده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی میکنید. تصور چهرهی کودک و خودتان وقتی او را به آغوش کشیدهاید، در افزایش این هیجان بیتأثیر نخواهد بود. سعی کنید از این احساس در روزهای آخر بارداری لذت ببرید. در این متن با تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض بارداری، خودمراقبتی و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی </span><strong>هفته سی و هفت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> آشنا خواهید شد.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و هفتم بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99;"><strong><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99;"><a style="color: #ff6600; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۷ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفتههای آخر بارداری</strong>، زیاد به خود فشار نیاورید تا از خطر زایمان زودرس جلوگیری کنید. اضافه وزن در <strong>هفته سی و هفتم حاملگی</strong> میتواند باعث کمردرد شود. شاید نگرانی درباره وضعیت کودک و زایمان به سراغ شما بیاید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این زمان، درمیان گذاشتن ترسها با همسر یا پزشک میتواند به کاهش این نگرانیها کمک کند. ترسهای ناشناخته باعث میشوند بدترین افکار به سراغ شما بیایند که با آگاهی از فرآیند زایمان و به کمک حرفهای پزشکتان از این ترسها کاسته میشود. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34994 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2.jpg" alt="هفته سی و هفتم بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و شش بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات جنین در هفته سی و هفت بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">در <strong>هفته ۳۷ بارداری</strong>، قد فرزند شما حدوداً ۴۹ سانتیمتر و وزن تقریبی آن حدود ۲۹۰۰ گرم است و همچنان به ذخیره چربی ادامه میدهد.</span> جنین شما در این مرحله بالغ شده و در صورت به دنیا آمدن، به راحتی میتواند در محیط خارج از رحم یک زندگی عادی داشته باشد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و هفت بارداری </strong><span style="font-weight: 400;">برخی از استخوانهای جنین هنوز نرم هستند که نشان میدهد پس از تولد، نیازمند مراقبت بیشتری بوده تا به مرور زمان استخوانهایش سفت شوند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">ریههای جنین در این زمان قادر به تطابق با شرایط خارج رحمی هستند. سیستم ایمنی فرزند شما همچنان در حال تکامل است و پس از تولد و با خوردن شیر شما، آنتیبادیهای لازم برای سلامتی خود را به دست خواهد آورد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>عوارض شایع بارداری در هفتۀ سی و هفتم حاملگی</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این دوره از بارداری، عوارض ممکن است برای هر زنی متفاوت باشد. اما <strong>شایعترین عوارض در هفته 37 بارداری</strong> شامل موارد زیر میشود: </span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">نفخ شکم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ورم پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>خود مراقبتی در هفته سی و هفت بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای جلوگیری از کمآبی بدن، میتوانید در طول روز مقدار زیادی مایعات بنوشید و با کاهش مصرف مایعات در اواخر شب، از تکرر ادرار در طول شب کاهش دهید. حرکت آرام بدن به عقب و جلو هنگام ادرار کردن، فشار روی رحم را کاهش میدهد و اجازه میدهد تا مثانه بهتر خالی شود. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">انجام مداوم تمرینهای کف لگن نیز به کنترل مثانه کمک خواهد کرد. در </span><strong>هفته سی و هفت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> بیشتر استراحت کنید تا زیاد دچار خستگی نشوید. داشتن یک برنامه روزانه برای خواب، مصرف غذاهای سالم، کاهش مصرف مایعات در ساعات شب و انجام تمرینات ورزشی میتواند به بهبود فشارهای روحی و جسمی شما در طول این هفته کمک کند. پستانهای شما چند روز پس از تولد نوزاد بزرگتر میشوند، بنابراین ممکن است نیاز باشد یک سوتین جدید با سایز بزرگتر بخرید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در صورت داشتن ترشحات پستان که آزاردهنده است، از پدهای ویژهای که داخل سوتین قرار میگیرد و رطوبت را جذب میکند، استفاده کنید. اگر انقباضات کاذب براکستون هیکس رحم را تجربه میکنید، با تغییر وضعیت بدن، مصرف آب کافی و استراحت میتوانید این انقباضات را آرام کنید. اما اگر این انقباضات ادامهدار و شدید باشند، به پزشک خود اطلاع دهید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته ۳۷ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">احتمالاً به زمانهای فعال و آرام گرفتن جنین توجه کردهاید. میتوانید چند دقیقه از روز خود را به شمردن ضربههای جنین اختصاص دهید و حرکات دیگر را نیز ثبت کنید. اگر پس از تحت نظر گرفتن منظم حرکات، متوجه کاهش تکانهای جنین شدید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگرچه تا زمان زایمان، حدودی فرصت دارید، اما کودک شما ممکن است کمی زودتر از موعد به دنیا آید. بنابراین، به علائم زایمان زودرس در </span><strong>هفته سی و هفت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> توجه کنید و در صورت داشتن هر یک از نشانههای زیر برای بررسی بیشتر به بیمارستان مراجعه کنید:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکهبینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرمعمولی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و هفت بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> نیز، همانند سایر هفتههای نیمۀ دوم بارداری، به علائم هشداردهندهای مانند تورم ناگهانی صورت و دستها، سردرد شدید، تهوع، تاری دید و درد در ناحیۀ زیر دندهها توجه کنید و در صورت مشاهده هر یک از این علائم، برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید. این علائم ممکن است نشانۀ عارضۀ پرهاکلامپسی باشند که در صورت عدم توجه و مراقبت پزشکی، برای شما و جنین خطرناک خواهند بود.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34995 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3.jpg" alt="هفته 37 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/11/37-weeks-pregnency3-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفتههای آخر حاملگی</strong>، بهخصوص پس از <strong>هفته 37 بارداری</strong> که نه ماه شما کامل میشود، باید منتظر علائم زایمان باشید. پیش از رسیدن زمان زایمان، کارهای خود را انجام داده و آمادگیهای لازم را داشته باشید. در این هفتهها، سعی کنید آرامش بیشتری داشته باشید و از نگرانیها و دلایل استرس خود با افراد خانواده و دوستان خود صحبت کنید. بهزودی، فرزند دلبندتان را در آغوش خواهید گرفت.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متدوال در مورد هفته سی و هفت بارداری </b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>در هفته سی و هفت بارداری، جنین در نیم ساعت چندبار حرکت میکند؟ </h2> <div> <p> در این هفته بعد از خوردن یک چیز شیرین، تقریبا 3 تکان در نیم ساعت دارد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>بهترین زمان برای سزارین کدام هفته است؟</h2> <div> <p> بهترین زمان برای سزارین باید باتوجه به شرایط مادر و جنین انتخاب شود اما امکان انجام آن در هر هفته ای بعد از اتمام هفته سی و هفت وجود دارد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>اندازه جنین در هفته سی و هفت بارداری چقدر است؟</h2> <div> <p> در هفته ۳۷ بارداری، قد فرزند شما حدوداً ۴۹ سانتیمتر و وزن تقریبی آن حدود ۲۹۰۰ گرم است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت نفخ شکم در هفته ۳۷ بارداری چیست؟</h2> <div> <p> بزرگشدن جنین در هفتههای آخر بیشتر به معده و روده فشار وارد میکند. در این شرایط احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ در بارداری بیشتر میشود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا لکه بینی در هفته سی و هفت حاملگی خطرناک است؟</h2> <div> <p> در این هفته، احتمال دارد پلاگین مخاطی روی دهانه رحم از بین برود. این پلاگین به شکل ترشحات غلیظ قهوهای یا قرمز خارج میشود. نگران نباشید لکه بینی در هفتههای آخر بارداری نشانه آمادگی برای زایمان است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت درد واژن در هفته سی و هفت بارداری چیست؟</h2> <div> <p> در هفتههای پایانی بارداری جنین به سمت لگن حرکت کرده و بدن برای زایمان آماده میشود. ممکن است در این هفته دهانه رحم کمی گشاد شود. به همین دلیل شما کمی درد و فشار در واژن احساس خواهید کرد. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "در هفته سی و هفت بارداری، جنین در نیم ساعت چندبار حرکت میکند؟ ", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در این هفته بعد از خوردن یک چیز شیرین، تقریبا 3 تکان در نیم ساعت دارد. " } } , { "@type": "Question", "name": "بهترین زمان برای سزارین کدام هفته است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بهترین زمان برای سزارین باید باتوجه به شرایط مادر و جنین انتخاب شود اما امکان انجام آن در هر هفته ای بعد از اتمام هفته سی و هفت وجود دارد. " } } , { "@type": "Question", "name": "اندازه جنین در هفته سی و هفت بارداری چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته ۳۷ بارداری، قد فرزند شما حدوداً ۴۹ سانتیمتر و وزن تقریبی آن حدود ۲۹۰۰ گرم است. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت نفخ شکم در هفته ۳۷ بارداری چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بزرگشدن جنین در هفتههای آخر بیشتر به معده و روده فشار وارد میکند. در این شرایط احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست و نفخ در بارداری بیشتر میشود. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا لکه بینی در هفته سی و هفت حاملگی خطرناک است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در این هفته، احتمال دارد پلاگین مخاطی روی دهانه رحم از بین برود. این پلاگین به شکل ترشحات غلیظ قهوهای یا قرمز خارج میشود. نگران نباشید لکه بینی در هفتههای آخر بارداری نشانه آمادگی برای زایمان است. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت درد واژن در هفته سی و هفت بارداری چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفتههای پایانی بارداری جنین به سمت لگن حرکت کرده و بدن برای زایمان آماده میشود. ممکن است در این هفته دهانه رحم کمی گشاد شود. به همین دلیل شما کمی درد و فشار در واژن احساس خواهید کرد. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34989","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"5","legendonly":"","readonly":"","score":"5","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"5\/5 - (5 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"142.5","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 142.5px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> 5/5 - (5 امتیاز) </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%87%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و شش بارداری | تغییرات هفته 36 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 06:48:17 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34982</guid> <description><![CDATA[<p>با گذشتن هر هفته، به زمان تولد نزدیکتر میشوید، اما ممکن است احساس کنید که این لحظه هرگز فرا نخواهد رسید. ماه آخر بارداری گاهی به نظر بسیار طولانی میآید. در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض بارداری، مراقبت پزشکی، خودمراقبتی و علائمی که نیازمند مراجعه به پزشک هستند، طی […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و شش بارداری | تغییرات هفته 36 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با گذشتن هر هفته، به زمان تولد نزدیکتر میشوید، اما ممکن است احساس کنید که این لحظه هرگز فرا نخواهد رسید. ماه آخر بارداری گاهی به نظر بسیار طولانی میآید. در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض بارداری، مراقبت پزشکی، خودمراقبتی و علائمی که نیازمند مراجعه به پزشک هستند، طی </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> آشنا خواهید شد.</span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و شش بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۶ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر این اولین بارداری شماست، جنین تا این هفته باید به سمت پایین حرکت کرده و در حال قرارگیری درون کانال زایمان باشد. این فرایند که انگاژمان نامیده میشود، باعث سبک شدن شما خواهد شد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با قرار گرفتن جنین در قسمت پایینتر رحم، ممکن است فشار سر جنین روی کف لگن را احساس کنید و اگر دچار تنگی نفس هستید، با دور شدن جنین از قفسۀ سینۀ شما، ممکن است بهتر بتوانید نفس بکشید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در</span><strong> هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، ممکن است سوءهاضمه کمتری تجربه کنید. عضلات رحم و شکم برای نگه داشتن جنین به اندازه کافی قوی هستند، اما هنگام راه رفتن ممکن است کمی دچار بیتعادلی شوید و فشار روی مثانه باعث بازگشت ادرار شود. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر قبلاً زایمان داشتهاید، جنین این بار تا نزدیک زمان زایمان صبر میکند و دیرتر وارد کانال زایمان میشود. همچنین، ممکن است در این هفته متوجه افزایش در میزان انقباضات کاذب برکستون هیکس شوید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">بسیاری از زنانی که این انقباضات کاذب را تجربه میکنند، به بیمارستان مراجعه میکنند و در آنجا متوجه میشوند که در واقع انقباضات کاذب زایمان را تجربه کردهاند. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34983 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1.jpg" alt="هفته سی و ششم بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency1-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات جنین در هفته سی و شش بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">قد نوزاد در این هفته حدود ۴۷ سانتیمتر و وزن او حدود ۲۷۰۰ گرم است.</span> احتمالا سر جنین شما در قسمت پایین قرار دارد و درحال آماده شدن برای زایمان است. برنامه خواب جنین شما در این هفته همچنان ادامه دارد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">رشد کودک در بدن شما تقریباً تکمیل شده است و به زودی آماده به دنیا آمدن خواهد شد. با اینحال، کودک هنوز در </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> باید کمی بیشتر رشد کند. شرایط رشد شامل افزایش وزن بیشتر و اجازه دادن به مغز، ریهها، کبد و سایر اندامها برای تکامل بیشتر است. به همین دلیل، بهتر است که کودک چند هفته دیگر در شکم شما بماند.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>عوارض شایع بارداری در هفتۀ سی و ششم بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">بعضی از زنان در این هفته با افزایش ترشحات واژینال و محدودیت در حرکت کردن به دلیل بزرگ شدن شکمشان روبهرو هستند. اما عوارض شایع و معمول بیشتر مادران باردار طی </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> شامل موارد زیر است:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سوزش معده</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم مچ پا یا پاها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;">مراقبتهای پزشکی هفتۀ سی و شش بارداری</h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">از <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و پنج بارداری</a> تا هفته ۳۷ بارداری، حداقل یک جلسه ملاقات با پزشک ضروری است. در این جلسات، پزشک وضعیت سلامت و پیشرفت بارداری شما را بررسی میکند و در صورت نیاز، درخواست انجام آزمایشهایی را خواهد داد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در جلسات مراقبت پزشکی در </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، میتوانید نگرانیهای خود درباره زایمان و سایر مسائل را با پزشک مطرح کنید. اگر هنوز به انتخاب پزشک متخصص نوزادان برای کودک خود نپرداختهاید، بهتر است به سرعت این کار را انجام دهید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">حتی اگر هنوز چند هفته تا زمان تولد نوزاد شما باقی مانده باشد، بهتر است از حالا برای آماده شدن در زمان تولد نوزادتان اقدام کنید. میتوانید با پزشک زنان یا مامای خود در مورد انتخاب متخصص نوزادان مشورت کنید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>خودمراقبتی هفتۀ ۳۶ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در آخرین هفتههای بارداری، لحظات را به خاطر بسپارید و از آن لذت ببرید. هر زمانی که میتوانید استراحت کنید و به تغذیه سالم ادامه دهید. توجه داشته باشید که ترشح مخاط مسدودکننده دهانه رحم، ممکن است چند هفته، روز یا حتی ساعتهایی قبل از زایمان روی دهد، بنابراین برای این اتفاق آماده باشید و علائم شروع زایمان را شناسایی کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین در این زمانهای آخر، به خودتان اجازه تفریح بدهید، بهویژه اگر این فرزند اول شماست. ممکن است ندانید که مراقبت از کودک به این معنا است که برای مدت طولانی پس از زایمان، زمانی برای تفریح نخواهید داشت، بنابراین حالا زمان مناسبی برای گذراندن وقت با همسرتان است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در طول </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، ممکن است کمی کلستروم از نوک پستانها خارج شود. اگر این ترشحات برایتان آزاردهنده است، از دستمال معمولی یا پدهایی که داخل سوتین قرار میگیرد و رطوبت را جذب میکند، استفاده کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، اگر انقباضات کاذب براکستون هیکس رحم را تجربه میکنید، بدانید که تغییر وضعیت بدن، نوشیدن آب یا استراحت میتواند این انقباضات را آرام کند. به طور کلی، داشتن یک برنامه روتین برای زمان خواب، مصرف غذاهای سالم، پرهیز از مصرف بیش از حد مایعات در شب و استفاده از روشهای تمدد اعصاب مانند یوگا میتواند به بهبود فشارهای روحی و جسمی شما کمک کند. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفتۀ سی و شش بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> چون جنین به رشد خود ادامه میدهد، فضای کمتری برای حرکت دارد، اما هنوز هم باید تکانهای آن را احساس کنید، اگرچه احتمالاً کمتر شده باشند. اگر متوجه کاهش تکانهای جنین شدهاید یا نگران تکانهای کودک خود هستید، به پزشکتان اطلاع دهید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">این کاهش ممکن است بیدلیل باشد، اما گاهی نیز ممکن است نشاندهنده شرایط خطرناکی برای جنین باشد که نیاز به بررسی توسط پزشک دارد. در این هفتههای نزدیک به موعد زایمان، به علائم شروع زایمان بیشتر توجه کنید و در صورتی که فکر میکنید این علائم را دارید، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">علائم شروع زایمان تنها شامل انقباضات رحم نیستند و برخی از آنها عبارتند از:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرمعمولی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خروج آب یا مایع شفاف از واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکه بینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، اگر علائمی مانند رنگپریدگی، ورم یک طرف اندامها، و تنگی نفس دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، زیرا این علائم ممکن است ناشی از ترومبوآمبولی باشند. علاوه بر این، سایر علائم مانند تورم ناگهانی دست و پا، تاری دید، سردرد، و تهوع نیز نیاز به توجه سریع پزشکی دارند، زیرا ممکن است نشانۀ عارضه پرهاکلامپسی باشند که نیازمند مراقبت ویژه پزشکی است. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34984 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2.jpg" alt="هقته 36 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/36-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h3 style="text-align: justify;">سخن پایانی<span style="font-weight: 400;"> </span></h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و شش بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> شما به پایان این راه نزدیک شدهاید و این مسیر را با تمام سختی هایش پشت سر گذاشتهاید. با آمدن کودک دلبندتان تمام سختی ها از خاطرتان میرود. سعی کنید این چند هفته اخر را به خوبی استراحت کنید و رژیم غذایی را همچنان رعایت کنید و انرژی خود را تا روز تولد نوزادتان حفظ کنید. این را بدانید که فرزندتان برای شروع مسیر طولانی زندگی اش به حال خوب شما نیاز دارد. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته سی و شش حاملگی یعنی چند ماهگی؟ </h2> <div> <p> شما اکنون در ماه نهم و در سه ماهه سوم قرار دارید. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>وزن و قد جنین در هفته ۳۶ بارداری چقدر است؟</h2> <div> <p> وزن جنین حدود دو کیلو و 600 گرم و قد او حدود 5/47 سانتی متر است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا تنفس مادر در هفته سی و شش بارداری راحتتر میشود؟</h2> <div> <p> بله، از آنجایی که کودک به سمت پایین رفته است و در لگن قرار دارد، فشار کمتری به ریههای شما وارد میشود. در نتیجه میتوانید راحتتر نفس بکشید. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت سوزش سر دل در هفته ۳۶ چیست؟</h2> <div> <p> با بزرگتر شدن جنین فشار زیادی به سیستم گوارش شما وارد میشود. آنتیاسیدها میتوانند موجب سوزش معده شوند. در صورتی که این مشکل شما را اذیت میکند به پزشک خود اطلاع دهید. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته سی و شش حاملگی یعنی چند ماهگی؟ ", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "شما اکنون در ماه نهم و در سه ماهه سوم قرار دارید. " } } , { "@type": "Question", "name": "وزن و قد جنین در هفته ۳۶ بارداری چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "وزن جنین حدود دو کیلو و 600 گرم و قد او حدود 5/47 سانتی متر است. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا تنفس مادر در هفته سی و شش بارداری راحتتر میشود؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بله، از آنجایی که کودک به سمت پایین رفته است و در لگن قرار دارد، فشار کمتری به ریههای شما وارد میشود. در نتیجه میتوانید راحتتر نفس بکشید. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت سوزش سر دل در هفته ۳۶ چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "با بزرگتر شدن جنین فشار زیادی به سیستم گوارش شما وارد میشود. آنتیاسیدها میتوانند موجب سوزش معده شوند. در صورتی که این مشکل شما را اذیت میکند به پزشک خود اطلاع دهید. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34982","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"0","legendonly":"","readonly":"","score":"0","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"0\/5 - (0 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"0","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 0px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> <span class="kksr-muted">Rate this post</span> </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و شش بارداری | تغییرات هفته 36 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b4%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و پنج بارداری | تغییرات هفته 35 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 07:26:56 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34976</guid> <description><![CDATA[<p>پس از پایان این هفته، فقط دو تا هفت هفته دیگر تا زایمان باقی مانده است. احتمالاً حس میکنید که روزهای ناراحتی و داشتن یک شکم بزرگ هرگز به پایان نمیرسد، اما زمان کمی باقی مانده است تا بتوانید کودک خود را در آغوش بگیرید. در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر و […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و پنج بارداری | تغییرات هفته 35 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">پس از پایان این هفته، فقط دو تا هفت هفته دیگر تا زایمان باقی مانده است. احتمالاً حس میکنید که روزهای ناراحتی و داشتن یک شکم بزرگ هرگز به پایان نمیرسد، اما زمان کمی باقی مانده است تا بتوانید کودک خود را در آغوش بگیرید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر و جنین، عوارض بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتی و علائمی که نیازمند مراجعه به پزشک هستند، در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> آشنا خواهید شد.</span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و پنجم بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته سی و پنج بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">شکم شما همچنان در حال بزرگتر شدن است و احتمالاً با فشار رحم به سمت قفسۀ سینه، هنوز هم ممکن است احساس تنگی نفس داشته باشید. اگر تاکنون با مشکلات معمول بارداری مانند سوءهاضمه یا ورم مچ پا و پاها روبرو نشدهاید، ممکن است در این هفته با آنها روبرو شوید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با توجه به حمل وزن بیشتر و شل شدن مفاصل به دلیل هورمونهای بارداری، حرکات شما ممکن است کمی سنگینتر باشد که این کاملاً طبیعی است. بهویژه زمانی که جنین و رحم بزرگتر شده و مرکز ثقل بدن تغییر میکند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در طول </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، بیشتر مراقب باشید، به خصوص زمانی که بر روی سطوح ناهموار یا لیز راه میروید. با افزایش وزن و اندازۀ شکم در طول بارداری، برخی زنان ممکن است دچار عرقسوز پوست بین رانها و زیر پستانها شوند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">پوست شما ممکن است سرخ، ملتهب و مرطوب شود، به خصوص در قسمتهایی که پوست چین میخورد. در این هفته، ممکن است به بیحوصلگی و بیصبری دچار شوید. احتمالاً احساس میکنید که به قدر کافی صبر کردهاید و حالا تصویری از کودک در ذهنتان شکل گرفته است و بسیار مشتاقید بدانید این تصویر چقدر دقیق است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اما بهتر است صبر کنید؛ کودک شما هنوز در حال رشد است. ممکن است درد پاها و پشت، تمام انرژی شما را بگیرد و دوست نداشته باشید هیچ کاری انجام دهید. بهتر است تسلیم علائم بدن خود شوید، سخت نگیرید و بدنتان را آسوده بگذارید. اگر ممکن است، چند روز استراحت کنید. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34979 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2.jpg" alt="هفته سی و پنجم حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و چهارم بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>وضعیت جنین در هفته ۳۵ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ccffff;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong></span><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">، طول جنین حدود ۳۲ سانتیمتر میشود و قد جنین، تقریباً ۴۵ سانتیمتر است. وزن جنین در این هفته به ۲۵۰۰ گرم میرسد.</span> در این هفته کلیهها و کبد جنین شروع به کار کرده و میتوانند مواد را پردازش کنند. شنوایی جنین در این هفته پیشرفت زیادی کرده است و ممکن است علاوه بر صدای شما، صدای دیگران را نیز بشنود و بهتر به صداهای بلند واکنش نشان دهد. </span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>عوارض شایع در هفتۀ سی و پنجم بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همه زنان در یک زمان و به یک شکل با عوارض بارداری مواجه نمیشوند. در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، عوارض شایع و معمول بارداری برای بیشتر زنان شامل موارد زیر است:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سوزش معده</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستانها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>مراقبتهای پزشکی هفتۀ سی و پنجم بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در سه ماهۀ سوم بارداری، شما باید حداقل به شش جلسه مراقبت پزشکی بروید. جلسۀ دوم مراقبتهای پزشکی در این دوره باید بین <strong>هفتههای ۳۵ بارداری</strong> تا هفته سی و هفتم بارداری انجام شود. از این هفته تا هفتۀ ۳۷، شما فرصت دارید تا برای معاینات به پزشک یا ماما مراجعه کنید. رفتن به موقع به جلسات مراقبتهای بارداری در سه ماه سوم به پزشک کمک میکند که بتواند سلامت بارداری شما را تحت نظر داشته باشد و در صورت وجود هر مشکلی، سریعاً آن را تحت کنترل بگیرد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در تمام جلسات معاینۀ سه ماه سوم، پزشک فشار خون شما را برای بررسی عارضۀ پرهاکلامپسی اندازهگیری میکند و ممکن است برای بررسیهای بیشتر، آزمایش ادرار را برای شما درخواست کند. همچنین در این جلسات، پزشک میزان رشد جنین و نحوۀ قرارگیری او را از طریق معاینۀ شکم بررسی میکند و با معاینات واژینال، میزان باز و نازک شدن دهانۀ رحم و نوع ترشحات آن را تحت نظر قرار میدهد تا در صورت مشاهدۀ هر نوع علائم زایمان زودرس، اقدامات پزشکی لازم را انجام بدهد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">ممکن است با توجه به نتایج معاینات و تشخیص پزشک، آزمایشهای تکمیلی دیگری مانند آزمایش پروفایل بیوفیزیکال نیز برای شما انجام شود. تمام این آزمایشها و اقدامات برای اطمینان پزشک از روند سالم بارداری شما در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری </strong><span style="font-weight: 400;">است و جای هیچ نگرانی خاصی وجود ندارد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>خودمراقبتی هفتۀ ۳۵ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، به رژیم غذایی سالم خود ادامه دهید و با وجود احساس ناراحتی و خستگی، سعی کنید به اندازه مورد نیاز فعال بمانید. ساک بیمارستان خود را آماده کنید و آن را در دسترس قرار دهید. اگر فرزندان دیگری دارید، اکنون زمان مناسبی است که برای مراقبت از آنها در طول زایمان برنامهریزی کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین میتوانید یک ماساژ دوران بارداری داشته باشید. برای پرهیز از عرقسوز شدن، لباسهای نخی بپوشید و از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید. نواحی مستعد عرقسوز بدن را تا جای ممکن خشک نگه دارید، به ویژه کشالههای رانها و زیر پستانها. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای کاهش تکرر ادرار، مصرف مواد حاوی کافئین مثل چای و قهوه را کاهش دهید و هنگام ادرار کردن، سعی کنید به سمت جلو خم شوید تا مثانۀ شما کاملاً خالی شود. همچنین مایعات را در روز مصرف کنید و در شب و هنگام خواب، میزان مایعات مصرفی خود را کاهش دهید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای جلوگیری از ورم پا، از ایستادنهای طولانی پرهیز کنید و به پیاده روی منظم خود ادامه دهید. از غذاهای ادویهدار و نوشیدنیهای گازدار نیز اجتناب کنید تا کمتر دچار سوءهاضمه شوید. همچنین برای داشتن خواب راحت، میتوانید از روشهای بهبود و رفع اختلالات خواب مثل یک برنامه روتین برای زمان خواب و تمرینات ورزشی کمک بگیرید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34978 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3.jpg" alt="هفته 35 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/35-weeks-pregnency-3-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفتۀ ۳۵ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">شما تکان خوردن جنین را باید حداقل ده بار طی دو ساعت احساس کنید. اگر احساس نکردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است که کودک خواب باشد، اما بد نیست که وضعیت او بررسی شود. امکان زایمان زودرس در </span><strong>هفته سی و پنج بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> وجود دارد. برخی علائم زایمان زودرس شامل موارد زیر است: </span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکهبینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرمعمولی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این مقاله، مطالبی دربارهٔ ملاحظات و تغییرات جنین و مادر در </span><strong>هفته سی و پنجم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> بررسی شد. در این مرحله از بارداری، فاز حساسی را تجربه میکنید و برنامهریزی برای زمان زایمان ضروری است. به شما توصیه میشود که با رعایت رژیم غذایی مناسب، تحقیق دربارهٔ بیمارستان مناسب، شرایط زایمان، انجام چکاپهای بارداری در ماههای آخر بارداری، وضعیت خود و جنین را بررسی کنید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در مورد هفته سی و پنج بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته سی و پنج بارداری یعنی چند ماهگی؟</h2> <div> <p> شما اکنون در ماه هشتم بارداری هستید. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>در هفته ۳۵ بارداری اندازه جنین چقدر است؟</h2> <div> <p> جنین در هفته ۳۵ حاملگی حدود ۲۵۰۰ گرم وزن دارد و قد اون ۴۵ سانتی متر که تقریبا اندازه یک آناناس است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آمپول بتامتازون در هفته ۳۵ بارداری باعث کم شدن حرکت جنین می شود؟</h2> <div> <p> خیر، آمپول بتامتازون روی حرکت جنین تاثیری ندارد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا جنین در هفته سی و پنج بارداری کامل است؟</h2> <div> <p> رشد جنین در هفته ۳۵ حاملگی تقریبا کامل شده و بسیار شبیه به نوزاد است. اما رشد مغز هنوز در هفتههای آخر بارداری ادامه دارد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت تنگی نفس در هفته ۳۵ بارداری چیست؟</h2> <div> <p> در هفتههای پایانی بارداری، احتمال وجود فشار رحم بر ریهها و ایجاد تنگی نفس وجود دارد. وقتی جنین به سمت پایین حرکت میکند، فشار روی ریهها کاهش مییابد و تنگی نفس بهبود مییابد. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته سی و پنج بارداری یعنی چند ماهگی؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "شما اکنون در ماه هشتم بارداری هستید. " } } , { "@type": "Question", "name": "در هفته ۳۵ بارداری اندازه جنین چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "جنین در هفته ۳۵ حاملگی حدود ۲۵۰۰ گرم وزن دارد و قد اون ۴۵ سانتی متر که تقریبا اندازه یک آناناس است. " } } , { "@type": "Question", "name": "آمپول بتامتازون در هفته ۳۵ بارداری باعث کم شدن حرکت جنین می شود؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "خیر، آمپول بتامتازون روی حرکت جنین تاثیری ندارد. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا جنین در هفته سی و پنج بارداری کامل است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "رشد جنین در هفته ۳۵ حاملگی تقریبا کامل شده و بسیار شبیه به نوزاد است. اما رشد مغز هنوز در هفتههای آخر بارداری ادامه دارد. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت تنگی نفس در هفته ۳۵ بارداری چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفتههای پایانی بارداری، احتمال وجود فشار رحم بر ریهها و ایجاد تنگی نفس وجود دارد. وقتی جنین به سمت پایین حرکت میکند، فشار روی ریهها کاهش مییابد و تنگی نفس بهبود مییابد. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34976","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"13","legendonly":"","readonly":"","score":"5","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"5\/5 - (13 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"142.5","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 142.5px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> 5/5 - (13 امتیاز) </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و پنج بارداری | تغییرات هفته 35 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%86%d8%ac-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و چهار بارداری | تغییرات هفته 34 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 06:17:25 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34968</guid> <description><![CDATA[<p>در هفته سی و چهار بارداری، شکم شما همچنان در حال افزایش بوده و ممکن است باعث کمردرد و ناراحتی در پشت شما شود. اگر از بارداری خسته شدهاید، به یاد داشته باشید که فقط یک ماه تا به دنیا آمدن کودک شما باقی مانده است. در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر، […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و چهار بارداری | تغییرات هفته 34 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، شکم شما همچنان در حال افزایش بوده و ممکن است باعث کمردرد و ناراحتی در پشت شما شود. اگر از بارداری خسته شدهاید، به یاد داشته باشید که فقط یک ماه تا به دنیا آمدن کودک شما باقی مانده است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این مقاله، با تغییرات بدن و زندگی مادر، تغییرات جنین، احتمال زایمان زودرس در <strong>هفته ۳۴ بارداری</strong>، عوارض بارداری، مراقبتهای پزشکی و علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته ۳۴ آشنا میشوید.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و چهارم بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;">تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته سی و چهار بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در روزهای پیش رو </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، ممکن است با مشکلاتی مانند یبوست، سوءهاضمه، سوزش سر دل، ورم مچ پا و پاها، و گرفتگی عضلات پا مواجه شوید. همچنین، احساس هیجان برای دیدن کودکتان در آغوشتان را تجربه میکنید. گاهی احساس میکنید که نمیتوانید تا زمان زایمان صبر کنید، و گاهی هم احساس میشود که بارداری خیلی زود گذشته و باید لحظات باقیمانده را ارزشمند بدانید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته ۳۴ بارداری</strong>، ممکن است نگرانی درباره وجود مشکلی در جنین نیز وجود داشته باشد. برخی مواقع این نگرانیها ممکن است باعث شوند که زنان خیالاتی شده و هر نشانهای را به عنوان اثبات وجود مشکل تفسیر کنند. از این آسیبهای فکری دور بمانید و در صورت نیاز با پزشکتان صحبت کنید. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34972 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4.jpg" alt="" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency4-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p style="text-align: right;">پیشنهاد مطالعه: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و سوم بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;">تغییرات جنین در هفته ۳۴ بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">در <strong>هفته ۳۴ بارداری</strong>، وزن تقریبی جنین به ۴.۲ کیلوگرم و قد آن حدوداً ۴۶ سانتیمتر میرسد.</span> اگر نوزاد پسر باشد، در این هفته بیضهها داخل کیسه بیضه قرار میگیرند. اما اگر بیضهها داخل کیسه بیضه نبودند، نیازی به نگرانی نیست، زیرا این اتفاق معمولاً نرمال محسوب میشود. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">تا یکسالگی، بیضهها ممکن است به کیسه بیضه منتقل شوند، اما اگر پزشک وضعیت نوزاد را نرمال اعلام کرد، نیازی به نگرانی درباره سلامت دستگاه تناسلی و تولیدمثل او نیست. در </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، تجمع چربی در بدن جنین به حداکثر میرسد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">این تجمع چربی یکی از بخشهای مهم تکامل بدن جنین است و نشان از تکامل طبیعی بدن او دارد. مقدار چربی در بدن جنین که به تنظیم دمای بدن او پس از تولد کمک میکند، طبیعی و ضروری است. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">احتمال زایمان زودرس در هفته سی و چهار بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، اگر جنین بهصورت زودرس متولد شود، ریههای او کاملاً شکل گرفته است و هیچ اختلالی در سلامتی او بوجود نمیآید. با این حال، با وجود تکمیل اندام تنفسی و سایر اندامهای بدن، احتمال این وجود دارد که نیاز به انتقال به بخش NICU (مراقبتهای ویژه کودکان) وجود داشته باشد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">تولد نوزاد در </span><strong>هفته سی و چهارم بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> و بستری شدنش در بخش NICU لزوماً نشانهای از خطر برای سلامت او نیست، بلکه این اقدام با هدف تکمیل رشد جنین انجام میشود. به همین دلیل، به مادران باردار توصیه میشود که برای زایمان، بیمارستانی که بخش NICU دارد را انتخاب کنند، تا در صورت لزوم، نوزاد در آنجا مورد مراقبت قرار گیرد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;">عوارض شایع در هفته سی و چهار بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفتههای ۳۴</strong> تا هفته ۳۶ بارداری، ممکن است مادران حالات جدید و شدیدتری را تجربه کنند و عوارضی نیز ممکن است ظاهر شوند. برخی از عوارض شایع در </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> عبارتند از:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">احساس خستگی شدید و دائمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلال در خواب و برهم خوردن ساعت خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات محسوس در خلقیات مادر</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ورم کردن پاها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تهوع و استفراغ</span></li> </ul> <h3 style="text-align: justify;">ورم پا ها و بدن در هفته سی و چهار بارداری</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">این ورم طبیعی است. اما اگر ناگهانی رخ دهد و همراه با درد شکمی، سرگیجه و سردرد باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اگر به پهلوی چپ بخوابید و ورزش کنید، این ورم کم میشود.</span></p> <h3 style="text-align: justify;">حالت تهوع و استفراغ در هفته 34 بارداری</h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">احساس استفراغ صبحگاهی در هفتههای پایانی بارداری زیاد عجیب نیست. با رشد سریع جنین، فضای رحم تقریباً پر شده و فشار بر روی معده افزایش مییابد که میتواند باعث تهوع و استفراغ مادر شود. این وضعیت گاهاً به دلیل کم شدن انقباضات شکمی رخ میدهد. برای کاهش این احساس ناخوشایند، میتوانید حجم وعدههای غذایی را کاهش دهید یا بیسکوئیت بخورید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر با وجود کم کردن حجم غذا همچنان احساس تهوع صبحها به سراغتان میآید، ممکن است به دلیل مشکلات گوارشی باشد. در بیشتر موارد، این مشکلات آسیبی به جنین وارد نمیکنند، مگر اینکه تهوع ناشی از مشکل کبدی باشد و شما از آن بیاطلاع باشید. در این صورت، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">مراقبتهای پزشکی در هفته ۳۴ بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر هنوز به اولین جلسه مراقبت پزشکی در سه ماهۀ سومتان نرفتهاید؛ که بهتر است بین <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و یک بارداری</a> و تا ۳۴ بارداری انجام شود، لازم است که در</span><strong> هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> حتماً به پزشک خود مراجعه کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این جلسه علاوه بر بررسی وضعیت سلامت، پزشک مطمئن میشود که بارداری شما روند مناسبی دارد. شما هم میتوانید سؤالات خود را در مورد انتخاب روشهای زایمان و راههای تسکین درد زایمان از او بپرسید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر rh خون شما منفی و rh پدر کودک مثبت است، احتمالاً در <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d9%87%d8%b4%d8%aa%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته بیست و هشتم بارداری</a> آمپول پادتن rh یا روگام را تزریق کردهاید تا از عوارض مربوط به ناسازگاری خون مادر و جنین جلوگیری شود. اگر این تزریق را انجام نداده باشید، پزشکتان در این هفته باید یک تزریق از آمپول روگام را برای شما تجویز کند تا زمان تولد نوزاد، از مشکلات مرتبط با این موضوع پیشگیری شود. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34973 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2.jpg" alt="" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/34-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;">علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفتۀ ۳۴ بارداری</h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برخی زنان، زایمان زودتر از موعد دارند. اگر انقباضات رحم را در </span><strong>هفته سی چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> احساس کردید، ابتدا باید ببینید هر انقباض چقدر طول میکشد و فاصلۀ این انقباضات چقدر است، زیرا پزشک شما به این اطلاعات نیاز دارد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در صورتیکه مطمئن بودید که اینها انقباضات کاذب براکستون هیکس نیستند و انقباضاتی منظم، ادامهدار و جدید رو به افزایش هستند، باید به پزشک خود مراجعه کنید. بهطور کلی، علائم زایمان زودرس که با وقوع آنها باید به بیمارستان بروید شامل موارد زیر هستند:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرعادی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکهبینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">علاوه بر علائم زایمان زودرس، لازم است برای حفظ سلامتی خود و جنین، علائم بدن خود را تحت نظر بگیرید و در صورت داشتن هر یک از علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سردرد شدید</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تهوع و استفراغ</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">حساسیت به لمس</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم ناگهانی صورت و دستها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">درد در ناحیۀ زیر دندهها و بالای شکم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر در بینایی مثل نابینایی موقت</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">مشکلات دیداری مثل تاری دید و حساسیت به نور یا جرقه زدن چشم</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اینها علائم پرهاکلامپسی یا <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/">مسمومیت حاملگی</a> هستند که در صورت رسیدگی نکردن در زمان مناسب میتوانند خطراتی برای سلامت مادر و جنین داشته باشند. همچنین علائمی مانند تب، لرز کردن یا سوزش هنگام ادرار کردن نیز میتواند نشاندهنده عفونتهای مجاری ادرار باشد که بهتر است برای درمان آنها در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. </span></p> <h3 style="text-align: justify;">سخن پایانی<span style="font-weight: 400;"> </span></h3> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در هفتههای پایانی مانند </span><strong>هفته سی و چهار بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> انتظار و نگرانی بیشتر از هر زمان دیگری حس میشود. برای مقابله با این نگرانیها و استرس، با دوستان خود صحبت کنید و از حس خود به آنها بگویید. همچنین، ورزش و حرکت منظم میتواند به کاهش عوارض بارداری کمک کند و زایمان را راحتتر نماید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای اطمینان از سلامتی خود و جنین، آزمایشات و چکاپهای بارداری را در موعد مقرر انجام دهید. امروزه با پیشرفت خدماترسانی در حوزه درمان و پزشکی، میتوانید این خدمات را در منزل انجام دهید و نیازی به خارج شدن از منزل ندارید، زیرا مراکز خدمات درمانی و آزمایشگاهیهای زیادی این امکان را فراهم کردهاند. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">سوالات متداول<span style="font-weight: 400;"> در مورد هفته سی و چهار بارداری </span></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته سی و چهار بارداری یعنی چند ماهگی؟</h2> <div> <p> اکنون شما در ماه هشتم حاملگی هستید. اگر بخواهیم دقیق بگوییم، ۸ ماه و ۲ هفته از زمان شروع بارداری میگذرد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا زایمان در هفته ۳۴ بارداری خطرناک است؟</h2> <div> <p> در هفته ۳۴ هنوز جنین بلوغ کامل نرسیده و باید چند هفته دیگر در رحم بماند. نوزادی که در این هفته به دنیا بیاید نارس است. اما نوزاد با مراقبتهای پزشکی میتواند خارج از رحم زنده بماند. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا رژیم گرفتن در هفته ۳۴ حاملگی مشکلی ندارد؟ </h2> <div> <p> بههیچوجه در طول بارداری نباید رژیم غذایی برای کاهش وزن داشته باشید. کاهش کالری دریافتی میتواند به شما و جنین آسیب وارد کند. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>چرا کمر درد در هفته سی و چهار بارداری شدیدتر میشود؟</h2> <div> <p> در ماههای آخر بارداری به دلیل رشد رحم و افزایش وزن، کمر درد طبیعی است. همچنین ممکن است به عصب سیاتیک فشار وارد شود و کمردرد را تشدید کند. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته سی و چهار بارداری یعنی چند ماهگی؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "اکنون شما در ماه هشتم حاملگی هستید. اگر بخواهیم دقیق بگوییم، ۸ ماه و ۲ هفته از زمان شروع بارداری میگذرد." } } , { "@type": "Question", "name": "آیا زایمان در هفته ۳۴ بارداری خطرناک است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته ۳۴ هنوز جنین بلوغ کامل نرسیده و باید چند هفته دیگر در رحم بماند. نوزادی که در این هفته به دنیا بیاید نارس است. اما نوزاد با مراقبتهای پزشکی میتواند خارج از رحم زنده بماند. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا رژیم گرفتن در هفته ۳۴ حاملگی مشکلی ندارد؟ ", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "بههیچوجه در طول بارداری نباید رژیم غذایی برای کاهش وزن داشته باشید. کاهش کالری دریافتی میتواند به شما و جنین آسیب وارد کند. " } } , { "@type": "Question", "name": "چرا کمر درد در هفته سی و چهار بارداری شدیدتر میشود؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در ماههای آخر بارداری به دلیل رشد رحم و افزایش وزن، کمر درد طبیعی است. همچنین ممکن است به عصب سیاتیک فشار وارد شود و کمردرد را تشدید کند. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34968","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"1","legendonly":"","readonly":"","score":"5","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"5\/5 - (1 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"142.5","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 142.5px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> 5/5 - (1 امتیاز) </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و چهار بارداری | تغییرات هفته 34 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و سه بارداری | تغییرات هفته 33 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 07:27:54 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34962</guid> <description><![CDATA[<p>در هفته سی و سه بارداری، بدن شما همچنان وزن اضافه خواهد کرد. حتماً به رژیم غذایی سالم خود که شامل ویتامینها و مواد معدنی، به ویژه کلسیم است، تحت نظر پزشک خود ادامه دهید. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و سه بارداری | تغییرات هفته 33 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و سه بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> بدن شما همچنان وزن اضافه خواهد کرد. حتماً به رژیم غذایی سالم خود که شامل ویتامینها و مواد معدنی، به ویژه کلسیم است، تحت نظر پزشک خود ادامه دهید. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک طی <strong>هفته ۳۳ بارداری</strong> آشنا میشوید. پس با ما همراه باشید. </span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و سه بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خود در ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۳ بارداری</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">تقریباً نیمی از مادرانی که بارداری اولیه را تجربه میکنند، احساس سنگینی زیادی در ناحیه تناسلی خود میکنند. این احساس نشان میدهد که فرزند شما آماده تولد شده است و فشاری بر دهانه رحم شما اعمال میکند. در زنانی که بارداری چندم خود را تجربه میکنند، این اتفاق ممکن است حدود یک هفته قبل از زایمان اتفاق بیافتد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و سه بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> ممکن است به دلیل تغییرات خلقوخو از لحاظ عاطفی بیثبات باشید. احتمالاً از ظاهر بدن خود و وضعیت بارداری خسته شدهاید. برای افزایش خوشحالی، سعی کنید به چیزهایی بپردازید که شما را شاد کنند و احساسات خود را با همسرتان به اشتراک بگذارید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، میتوانید به زنان باردار دیگر و دوستانتان مراجعه کرده و از حمایت عاطفی آنها استفاده کنید. اگر با مشکلات بیخوابی روبرو هستید، این ممکن است باعث تغییرات بیشتر در خلقوخوی شما شود. برای داشتن یک خواب خوب، سعی کنید برنامه خواب خود را بر روی یک ساعت خاص تنظیم کنید و همیشه پیش از خواب کارهای مشابه انجام دهید تا بدن شما به وقت خوابیدن عادت کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و سه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> برای داشتن یک خواب خوب، سعی کنید برنامه خواب خود را بر روی یک ساعت خاص تنظیم کنید و همیشه پیش از خواب کارهای مشابه انجام دهید تا بدن شما به وقت خوابیدن عادت کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، از نوشیدن چای، قهوه و خوردن شکلات پرهیز کنید و بعد از ساعت چهار بعد از ظهر ورزش نکنید، زیرا ورزش کردن در این ساعتها ممکن است باعث بدخوابی شما شود. اگر هنوز درگیر کارهای منزل هستید، سعی کنید فشار کاری خود را کاهش داده و کارهای منزل را به حداقل برسانید تا بدن شما بیشتر از حد تحت فشار قرار نگیرد.</span><span style="font-weight: 400;"> </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34965 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1.jpg" alt="هفته سی و سوم بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency1-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/"><span style="font-weight: 400;">هفته سی و دو بارداری</span></a></p> <h2 style="text-align: justify;">تغییرات جنین در هفته سی و سه بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"><span style="background-color: #ccffff;">در <strong>هفته سی و سوم بارداری</strong>، قد جنین شما حدود 44 سانتیمتر و وزنش تقریباً 1900 گرم است.</span> او همچنان به روند افزایش وزن خود ادامه میدهد. پوست او از رنگ سرخی که قبلا داشته، فاصله گرفته و چینهای بدنش کم میشود.</span></p> <h2 style="text-align: justify;">عوارض شایع در هفته سی و سوم بارداری</h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با در نظر گرفتن این واقعیت که عوارض بارداری برای تمام زنان به یک شکل نخواهد بود، عوارض شایع و معمول در </span><strong>هفته سی و سه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> شامل موارد زیر میشوند:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سوزش معده</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">خستگی مفرط</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم دست و پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">اختلالات خواب</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات بدون درد رحم</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;">مراقبتهای پزشکی هفتۀ ۳۳ بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و سه بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> تعداد جلسات معاینات روتین پزشکی بیشتر از قبل خواهد بود. در سه ماهه سوم، شما حداقل شش جلسه ملاقات با پزشک خواهید داشت، بنابراین مهم است که سوالات و نگرانیهای خود را یادداشت کنید تا در این جلسات از پزشکتان بپرسید و ذهن شما آرام باشد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این جلسات، پزشک مراقبتهای معمول بارداری را انجام میدهد که یکی از آنها اندازهگیری وزن شماست. در صورت اضافه کردن وزن زیادی در مدت کوتاه، پزشک با درخواست آزمایشهای بیشتر، احتمال دیابت بارداری را بررسی میکند. همچنین پزشک در این جلسه، فشار خون شما را اندازهگیری میکند و در صورت بالا بودن آن، برای بررسیهای بیشتر ممکن است آزمایش ادرار به شما بدهد.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر علائم غیرمعمول و هشداردهندهای را در طول بارداری مشاهده کردید، نباید تا جلسه بعدی ملاقات با پزشک صبر کنید و بهتر است سریعتر به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید. در این هفتهها میتوانید با علائمی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، آشنا شوید. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">خود مراقبتی در هفته سی و سه بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در صورتی که دچار <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/">واریس بارداری</a> شدید، از نشستن و ایستادن طولانی پرهیز کنید و هر وقت که امکان دارد، پاهای خود را بالا قرار دهید و جوراب واریس بپوشید. انجام ورزشهای منظم با تأیید پزشکتان، مانند پیادهروی و شنا، میتواند به کاهش تورم و دردهای دوران بارداری کمک مؤثری کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر با مشکل <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%85%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%86/">هموروئید</a> یا خونریزی مقعد مواجه هستید، برای پیشگیری از یبوست، نوشیدن مایعات را افزایش دهید و غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید. در</span><span style="font-weight: 400;"><strong> هفته سی و سه بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> برای برقراری رابطه جنسی نیز تا زمانی که پزشکتان منعی برای آن نمیبیند، خطری وجود نخواهد داشت. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر دچار گرفتگی عضلات پا هستید، تمرینات کششی و ماساژ پاها میتواند بهبود این نوع گرفتگیها را تسریع بخشید. برای کاهش تکرار ادرار، مصرف کافئین را کاهش دهید و سعی کنید هنگام ادرار کردن به سمت جلو خم شوید تا مثانه کاملاً خالی شود. برای جلوگیری از ورم پا، از ایستادنهای طولانی پرهیز کنید و پس از اجازه پزشک، در طول روز کمی ورزش و پیادهروی کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین برای پیشگیری از کمردرد، میتوانید تمرینات تقویت عضلات کمر را امتحان کنید. برای کاهش سوزش معده، توصیه میشود از هر گونه مواد غذایی محرک مانند غذاهای ادویهدار و نوشابۀ گازدار اجتناب کنید و به جای آن، شیر بنوشید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34966 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4.jpg" alt="هفته 33 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/33-weeks-pregnency4-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;">علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته ۳۳ بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر علائمی مانند انقباضات رحم که به طور منظم باشد و شدت آنها به مرور افزایش پیدا کند یا خروج مایع شفاف از واژن را تجربه کردید، احتمال زایمان زودرس وجود دارد و نیاز است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. سایر علائم زایمان زودرس که لازم است در صورت مشاهده آنها به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید، شامل موارد زیر است:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکهبینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرمعمولی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، لازم است در </span><strong>هفته سی و سه بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> مانند هفتههای قبل، از علائمی مانند تورم ناگهانی دستها یا صورت، تهوع، استفراغ و سردرد شدید به سادگی نگذرید. این علائم ممکن است نشانۀ عارضۀ پرهاکلامپسی باشد. برای تشخیص این مشکل، باید سریعتر به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"> </span><b>سخن پایانی</b><span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این مقاله با تغییرات بدن مادر و جنین در <strong>هفته 33 حاملگی</strong> آشنا شدید. در این هفته، لباس نوزاد دلبندتان را کامل آماده کنید و با استفاده از یوگا و هرچیزی که میدانید به شما آرامش میدهد بر استرس خود غلبه کنید. این شب های سخت و شیرین را به امید دیدن فرزند دلبندتان به خوبی بگذرانید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در مورد هفته سی و سه بارداری </b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>هفته 33 حاملگی، ماه چندم است؟</h2> <div> <p> شما اکنون در ماه هشتم بارداری هستید. اگر بخواهیم به طور دقیق بگوییم هشت ماه و یک هفته از شروع بارداری میگذرد و کمتر از ۷ هفته تا زایمان باقی مانده است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>چرا تکرر ادرار در هفته سی و سوم بارداری زیاد شده است؟</h2> <div> <p> هر هفته رحم بزرگتر شده و بیشتر به اندامهای شکمی فشار وارد میکند. فشار رحم به مثانه باعث تکرر ادرار شده و شما باید مدام ادرار را تخلیه کنید. این عارضه بعد از زایمان برطرف میشود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>چرا در هفته سی و سوم حاملگی دچار سوزش معده میشوید؟</h2> <div> <p> در هفته ۳۳ بارداری رحم بیشتر از قبل رشد کرده و به معده فشار وارد میکند. از طرفی تغییرات هورمونهای بارداری باعث شلشدن ماهیچه دریچه مری به معده شده و با بازگشت اسید معده، سوزش معده تشدید میشود. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>چرا در هفته ۳۳ بارداری کمر درد شدید میشود؟</h2> <div> <p> در هفته سی و سه بارداری به عصب سیاتیک فشار وارد شده و همین موضوع باعث کمر درد می شود. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "هفته 33 حاملگی، ماه چندم است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "شما اکنون در ماه هشتم بارداری هستید. اگر بخواهیم به طور دقیق بگوییم هشت ماه و یک هفته از شروع بارداری میگذرد و کمتر از ۷ هفته تا زایمان باقی مانده است. " } } , { "@type": "Question", "name": "چرا تکرر ادرار در هفته سی و سوم بارداری زیاد شده است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "هر هفته رحم بزرگتر شده و بیشتر به اندامهای شکمی فشار وارد میکند. فشار رحم به مثانه باعث تکرر ادرار شده و شما باید مدام ادرار را تخلیه کنید. این عارضه بعد از زایمان برطرف میشود. " } } , { "@type": "Question", "name": "چرا در هفته سی و سوم حاملگی دچار سوزش معده میشوید؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته ۳۳ بارداری رحم بیشتر از قبل رشد کرده و به معده فشار وارد میکند. از طرفی تغییرات هورمونهای بارداری باعث شلشدن ماهیچه دریچه مری به معده شده و با بازگشت اسید معده، سوزش معده تشدید میشود. " } } , { "@type": "Question", "name": "چرا در هفته ۳۳ بارداری کمر درد شدید میشود؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در هفته سی و سه بارداری به عصب سیاتیک فشار وارد شده و همین موضوع باعث کمر درد می شود. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34962","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"0","legendonly":"","readonly":"","score":"0","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"0\/5 - (0 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"0","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 0px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> <span class="kksr-muted">Rate this post</span> </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و سه بارداری | تغییرات هفته 33 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و دو بارداری | تغییرات هفته 32 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 07:53:38 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34953</guid> <description><![CDATA[<p>در هفته سی و دو بارداری، جنین شما در حال افزایش وزن است و به مقدار چربی و عضلات او اضافه میشود. ممکن است تنگی نفس شما در این هفته شدیدتر از هفتههای قبل باشد. اگر قبلا وارد این مرحله از بارداری شدهاید یا به زودی وارد خواهید شد، این مطلب میتواند برایتان مفید باشد. […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و دو بارداری | تغییرات هفته 32 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و دو بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> جنین شما در حال افزایش وزن است و به مقدار چربی و عضلات او اضافه میشود. ممکن است تنگی نفس شما در این هفته شدیدتر از هفتههای قبل باشد. اگر قبلا وارد این مرحله از بارداری شدهاید یا به زودی وارد خواهید شد، این مطلب میتواند برایتان مفید باشد.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این هفته از بارداری، بدن شما تغییراتی را تجربه میکند و رحم نیز بزرگتر میشود. وضعیت جنین نیز بهبود پیدا میکند و در بررسیهای پزشکی، ممکن است آزمایشهایی انجام شود تا وضعیت سلامت شما و جنین بررسی شود.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای اطمینان از سلامت خود و جنین، حتما به متخصص مراجعه کرده و تمامی معاینات و آزمایشهای لازم را انجام دهید. همچنین باید به نکات مهمی همچون تغذیه، استراحت و ورزش منظم توجه کنید و همواره نکات بهداشتی را رعایت کنید.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و دو بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خوددر ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>شرایط هفته ۳۲ بارداری چگونه است؟</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400; background-color: #ccffff;">در <strong>هفته سی و دو از بارداری</strong>، جنین آماده برای زندگی خارج از رحم میشود. او در حال تمرین تنفس، مکیدن و بلعیدن است و تمامی اندامهایش در این هفته به تکامل کامل رسیدهاند، به جز ریهها که تا بعد از تولد به رشد ادامه خواهند داد. بنابراین، در صورت زایمان زودرس در این هفته، جنین به زندگی خود ادامه خواهد داد.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با پیشرفت بارداری، شکم شما هر هفته برجستهتر میشود و ممکن است به راحتی حرکات جنین را احساس کنید. اگرچه به مرور علائم بارداری در این مرحله شدت بیشتری پیدا کنند، اما لطفا توجه داشته باشید که حرکات جنین را هر روز بررسی کنید. اگر حرکات کم یا متوقف شد، فراموش نکنید که حتما به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین، در هفتههای آخر بارداری فضای رحم برای جنین کوچکتر شده و ممکن است تغییری در حرکات احساس کنید، اما نگران نباشید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34956 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2.jpg" alt="هفته 32 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و یکم بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>علائم هفته سی و دوم بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همانطور که جنین در رحم رشد میکند، فضای رحم کمتر و نوع حرکات جنین تغییر میکند. در </span><strong>هفته سی و دو بارداری</strong><span style="font-weight: 400;">، علائمی که به رشد جنین اشاره دارند، شدیدتر میشوند. برخی از این علائم عبارتند از:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">احساس سوزش در منطقه سر دل</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">حساسیت و خونریزی لثهها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تنگی نفس</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">حس لق شدن دندانها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">احساس گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">درد در منطقه لگن</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"><b>بررسی وضعیت جنین در هفته ۳۲ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و دو بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> جنین به طول تقریبی ۲۹ سانتیمتر میرسد و از سر تا پا حدود ۴۱ سانتیمتر است. وزن جنین در این هفته به ۱۹۰۰ گرم افزایش مییابد. در این هفته اتفاقات جالبی رخ میدهد:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تقریبا ۸۵٪ جنینها تا <strong>هفته ۳۲ بارداری</strong> به سمت پایین حرکت میکنند. اگر هنوز جنین شما رو به پایین نیست، نگران نباشید، ممکن است تا هفته ۳۷ بارداری طول بکشد.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دمای بدن جنین در این هفته بهتر کنترل میشود و پروتئینها و آنزیمهای لازم برای حفظ گرمای بدن بیشتر تولید میشوند.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">در این هفته، رفلکس مورو در جنین تشکیل میشود و عکسالعمل آن صدای بلند یا حرکات ناگهانی است.</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">همچنین جنین در این هفته در مراحل بیداری و خواب در گردش است و فعالیت مغزی در مرحله خواب دنبال میشود.</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">به طور کلی، در <strong>هفته سی و دوم بارداری</strong> جنین تحولات مهمی را تجربه میکند که نشان از رشد سالم او دارد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>بررسی تغییرات بدن مادر در هفته ۳۲ بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در این هفته، تغییر مهمی که ممکن است در بدن تجربه کنید، تغییر در حرکات جنین است. در هفتههای قبل، شاید لگد حرکات شدید جنین را احساس میکردید، اما اکنون با تنگ شدن فضای جنین، حرکات آن شبیه به تابخوردن یا تکاندادن است.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">با رشد رحم و افزایش مایع آمنیوتیک، ممکن است در این هفته درد لگن تجربه کنید. اگر دچار مشکلاتی نظیر دشواری در حرکت شدید شدهاید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است پزشک شما برای درمان این مشکلات، جلسات فیزیوتراپی تجویز کند. همچنین، به دلیل رشد شکم، ممکن است ناف شما کاملا برجسته شده باشد.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>خودمراقبتیهای هفته سی و دوم بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و دو بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> باید به مراقبتهای خود توجه کنید تا مشکلی پیش نیاید و همچنین برای برنامهریزی زایمان زمانی را اختصاص دهید. برخی از نکات مراقبتی که در این مرحله میتوانید رعایت کنید عبارتند از:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغذیه سالم به منظور کاهش سوزش سر دل</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">پس از غذاخوردن، دراز نکشید تا از سوزش معده جلوگیری کنید</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انجام تمرینات کگل برای کمک به زایمان راحتتر</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">مصرف منظم ویتامینهای دوران بارداری</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره، بهتر است با دکتر زنان یا مامایی خود مشورت کنید. </span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34958 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3.jpg" alt="اقدامات هفته 32 بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/32-weeks-pregnency3-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>مطالعه کنید: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی ام بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>بایدها و نبایدها در هفته سی و دو بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">از </span><strong>هفته سی و دو بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> به بعد باید آمادگی برای زایمان کسب کنید. حتما کیف بیمارستان خود را حاضر کنید تا در صورت شروع درد، آماده باشید. برای نوزاد خود لباسهایی را آماده کنید، پوشک و شیشه شیر نیز لازم است. همچنین برای خودتان نوار بهداشتی و شناسنامه را آماده کنید. مشورت با پزشک خود در این مورد بسیار مهم است تا هیچ وسیلهای از قلم نیفتد.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">باید با علائم زایمان زودرس آشنا شوید و در صورت بروز هرگونه علامت نگرانکننده، به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین در مورد واکسیناسیون با پزشک خود مشورت کنید، ممکن است نیاز به واکسن سیاهسرفه داشته باشید. از این مرحله به بعد باید به خود و نوزاد خود دقت بیشتری داشته باشید و برای زایمان آماده باشید.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سخن پایانی</b></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در <strong>هفته سی و دوم بارداری</strong>، وزن جنین حدود ۱۹۰۰ گرم است. جنین در این مرحله از بارداری در حال رشد سریع است و حرکات مختلفی انجام میدهد، از جمله بلعیدن، مکیدن و تمرین تنفس. ممکن است در این هفته جنین به پایینترین قسمت رحم شما نزول کند، اما اگر هنوز این اتفاق نیفتاده باشد، نگران نباشید.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">شکم شما در </span><strong>هفته سی و دو بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> بسیار بزرگتر شده و احتمالا ناف شما پف کرده است. جنین فضای حرکتی کمتری دارد و این ممکن است باعث احساس حرکات متفاوت شما شود. همچنین، به دلیل رشد رحم، ممکن است علائمی مانند ادرار مکرر، سوزش سردل و گرفتگی عضلات پا تجربه کنید که ممکن است در این هفته شدیدتر شوند.</span></p> <h2 style="text-align: justify;"><b>سوالات متداول در هفته سی و دو بارداری</b></h2> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>وزن جنین در این هفته چقدر است؟</h2> <div> <p> وزن جنین در هفته ۳۲ بارداری حدود ۱۹۰۰ گرم است. اما این مقدار ممکن است کمی کمتر یا بیشتر باشد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>کشش پوست در این هفته طبیعی است؟</h2> <div> <p> در این هفته، به دلیل رشد جنین و فشار رحم بر روی پوست، کشش پوست شدیدتر میشود. همچنین برای آمادهسازی برای شیردهی، سینهها نیز بزرگتر میشوند. اما پس از زایمان، این کشش پوست تدریجا از بین خواهد رفت. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>علت سوزش معده در این هفته چیست؟</h2> <div> <p> سوزش معده در این هفته نیز معمول است. با تغییرات هورمونی و فشار رحم بر اندامهای شکمی، مشکلات گوارشی احتمالا افزایش مییابد. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا در هفته سی و دو بارداری، امکان سفر وجود دارد؟</h2> <div> <p> اگر بارداری شما مشکل خاصی نداشته و علائم زایمان زودرس ندارید، امکان مسافرت تا هفته ۳۶ وجود دارد. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "وزن جنین در این هفته چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "وزن جنین در هفته ۳۲ بارداری حدود ۱۹۰۰ گرم است. اما این مقدار ممکن است کمی کمتر یا بیشتر باشد. " } } , { "@type": "Question", "name": "کشش پوست در این هفته طبیعی است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "در این هفته، به دلیل رشد جنین و فشار رحم بر روی پوست، کشش پوست شدیدتر میشود. همچنین برای آمادهسازی برای شیردهی، سینهها نیز بزرگتر میشوند. اما پس از زایمان، این کشش پوست تدریجا از بین خواهد رفت. " } } , { "@type": "Question", "name": "علت سوزش معده در این هفته چیست؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "سوزش معده در این هفته نیز معمول است. با تغییرات هورمونی و فشار رحم بر اندامهای شکمی، مشکلات گوارشی احتمالا افزایش مییابد. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا در هفته سی و دو بارداری، امکان سفر وجود دارد؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "اگر بارداری شما مشکل خاصی نداشته و علائم زایمان زودرس ندارید، امکان مسافرت تا هفته ۳۶ وجود دارد. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34953","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"1","legendonly":"","readonly":"","score":"5","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"5\/5 - (1 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"142.5","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 142.5px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> 5/5 - (1 امتیاز) </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و دو بارداری | تغییرات هفته 32 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>هفته سی و یک بارداری | هفته 31 حاملگی</title> <link>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link> <comments>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[فائزه سوری]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 09:55:51 +0000</pubDate> <category><![CDATA[مادر و کودک]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.tebinja.com/mag/?p=34946</guid> <description><![CDATA[<p>در هفته سی و یک بارداری، افزایش سایز شکم و وزن ممکن است منجر به آهسته شدن حرکات شما شود. به بدن خود توجه ویژه داشته باشید و به خود استراحت دهید. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی مادر، تغییرات جنین، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک […]</p> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و یک بارداری | هفته 31 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و یک بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> افزایش سایز شکم و وزن ممکن است منجر به آهسته شدن حرکات شما شود. به بدن خود توجه ویژه داشته باشید و به خود استراحت دهید. در این مطلب، با تغییرات بدن و زندگی مادر، تغییرات جنین، عوارض شایع بارداری، مراقبتهای پزشکی، خودمراقبتیها و علائم نیازمند مراجعه به پزشک در <strong>هفته ۳۱ بارداری</strong> آشنا خواهید شد. پس با ما همراه باشید. </span></p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>اگر در هفته سی و یک بارداری به سر میبرید از طریق </strong><span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><strong><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://pwap.tebinja.com/categories/6/doctors">مشاوره آنلاین با دکتر زنان زایمان</a></strong></span><strong> در سایت <span style="background-color: #ffff99; color: #000000;"><a style="color: #000000; background-color: #ffff99;" href="https://www.tebinja.com/">طبینجا</a></span> با پزشک خوددر ارتباط باشید تا با خیال آسوده دوران بارداری خود را سپری کنید.</strong></span></p> <h2 style="text-align: justify;">تغییرات بدن و زندگی مادر در هفته ۳۱ ام بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">ورزشهای سبک مانند شنا و پیادهروی، با تأیید پزشک، میتوانند به نگه داشتن وزن شما در حد مطلوب کمک کنند. تا زمانی که ورزشهای سبک باعث افزایش تنگی نفس شما نشوند، میتوانید به انجام دادن آنها ادامه دهید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر تا به حال انقباضات براکستون هیکس را تجربه نکردهاید، از </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> این انقباضات نامنظم رحم که حدود ۳۰ ثانیه طول میکشند را تجربه خواهید کرد. تا زمانی که انقباضات نامنظم هستند، نیاز به نگرانی نیست؛ زیرا درد زایمان به صورت انقباضاتی با فواصل منظم رخ میدهد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین، در سه ماهۀ سوم بارداری، اکثر زنان به نوعی به تورم در ناحیۀ قوزک پا و پاها دچار میشوند. با نزدیک شدن به موعد زایمان، داشتن کمی اضطراب طبیعی است، اما اگر اضطراب و ترس زیادی دارید، باید با یک نفر صحبت کنید و یا از پزشک خود مشورت بگیرید تا استرس را کاهش دهید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">داشتن فرزند مسئولیت بزرگی است و ممکن است احساسات مختلفی در این رابطه به وجود آید، اما با اطمینان از آمادگی برای شرایط اضطراری احتمالی، میتوانید از میزان اضطراب خود کاسته و بهتر با آن کنار بیایید.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34948 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2.jpg" alt="هفته سی و یکم بارداری" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <p>پیشنهاد مطالعه: <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی ام بارداری</a></p> <h2 style="text-align: justify;">تغییرات جنین در هفته سی و یک بارداری</h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">احتمالاً متوجه شدهاید که در </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> وقتی با نوزادتان حرف میزنید، او بیشتر حرکت میکند. اکنون که بدن او رشد کرده، ممکن است ضربههای جدیدی را احساس کنید که محکمتر هستند و حتی ممکن است باعث ایجاد درد در شما شوند.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">وزن نوزادتان احتمالاً ۱/۵ کیلوگرم است و چهل سانتیمتر قد دارد. شکم او مثل شکم بوداها گرد و سفت بوده؛ چون کبد او به سرعت مشغول تولید سلولهای قرمز خون است. بعضی از نوزادان در <strong>هفته سی و یکم حاملگی</strong> کاملاً در سر خود مو دارند، ولی بعضی دیگر مثل پوست تخم مرغ تاس هستند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">سکسکه کردن در این مرحله برای نوزادان کاملاً طبیعی است و گاهی ممکن است این سکسکهها آنقدر قوی باشند که نصف شب شما را از خواب بیدار کنند. اگر دوست دارید کمی تفریح کنید، روی شکم خود چراغ روشنی را قرار دهید و حرکات جنین خود را بررسی کنید. اگر حرکت نکرد، حتماً خوابیده است. چند ساعت بعد دوباره امتحان کنید. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">همچنین میتوانید روی شکم خود فشار بیاورید تا پاسخ او را با لگد زدن ببینید و یا یک کتاب روی شکمتان قرار دهید تا او با ضربهها و لگدهایش آن را حرکت دهد و از روی شکمتان پرت کند. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">عوارض شایع در هفته سی و یک بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> تغییرات در پستانها، هموروئید یا بواسیر و اختلالات خواب، از جمله مواردی هستند که برخی از زنان در این هفته با آن درگیر میشوند. اما باید توجه داشت که این ها عوارض رایج هفته ۳۱ نیستند و فقط برخی از زنان ممکن است با آنها روبرو شوند. عوارض شایع بارداری که بیشتر زنان در هفته ۳۱ با آنها مواجه میشوند، شامل موارد زیر است:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">یبوست</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تنگی نفس</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم پاها</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تکرر ادرار</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">گرفتگی عضلات پا</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ترشحات پستان</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات بدون درد رحم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییرات خلقوخو</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سوزش معده و سوءهاضمه</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;">مراقبت های پزشکی هفته سی و یک بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">از </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> تا هفته سی و چهارم بارداری، شما فرصت دارید تا برای انجام معاینات روتین بارداری در سه ماهۀ سوم به پزشک یا مامای خود مراجعه کنید. در معاینات سه ماهۀ سوم، پزشک علاوه بر بررسی وضعیت عمومی سلامت شما و جنین، علائم و نشانههای خطرسازی مانند دیابت بارداری و پرهاکلامپسی را نیز در شما بررسی میکند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">پزشک با گرفتن فشار خون، بررسی هر نوع تورم در دست و پاها و همچنین گرفتن وزن شما، مطمئن خواهد شد که بارداری به صورت معمول پیش میرود. اگر در معاینات، نیاز به بررسیهای بیشتری باشد، پزشک ممکن است آزمایشهای تکمیلی را نیز برای شما بنویسد. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">پزشک معمولا با انجام معاینات و بررسی دهانه رحم و ترشحات آن، احتمال زایمان زودرس را ارزیابی میکند. جهت مطالعه بیشتر مقاله <a href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b2%d9%88%d8%af%d8%b1%d8%b3/">پیشگیری از زایمان زودرس</a> را مطالعه کنید. همچنین، ممکن است پزشک در جلسات مشاوره در مورد زایمان، روشهای کنترل درد زایمان و علائم شروع درد زایمان صحبت کند. اگر سوال یا نگرانی خاصی درباره زایمان یا مسائل دیگر دارید، این جلسات بهترین زمان برای صحبت با پزشک در مورد آنهاست. </span></p> <h2 style="text-align: justify;">خود مراقبتی در هفته ۳۱ بارداری<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در صورت تورم پاها در طول حاملگی مخصوصا </span><span style="font-weight: 400;"><strong>هفته سی و یک بارداری</strong>،</span><span style="font-weight: 400;"> میتوانید با بالا قرار دادن پاهای خود، پرهیز از ایستادن طولانی، ورزش منظم پاها از طریق پیادهروی یا شنا، و استفاده از جوراب یا جورابشلواری واریس، شدت آن را کاهش دهید. اگر دچار گرفتگی عضلات پا هستید، تمرینات کششی و ماساژ نیز میتواند بهبود آنها را تسریع کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای کاهش تکرار ادرار، مصرف چای و قهوه را کاهش دهید و سعی کنید هنگام ادرار کردن به سمت جلو خم شوید تا مثانه کاملا خالی شود. خوردن غذاهای سرشار از فیبر، میوه، سبزیجات و مایعات نیز میتواند در بهبود یبوست کمک کند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">برای پیشگیری از کمردرد، میتوانید تمرینات تقویت عضلات کمر را انجام داده و برای کاهش سوزش معده، از مواد غذایی محرک مانند غذاهای ادویهدار و چرب اجتناب کنید. برای کم کردن از میزان تنگی نفس، به خاطر داشته باشید که هنگام فعالیت، فشار بیش از حد به خود وارد نکنید. همچنین اگر دچار ترشحات پستان شدهاید و این اتفاق آزارتان میدهد، از پدهای ویژهای استفاده کنید که داخل سوتین قرار میگیرند و این رطوبت را جذب میکنند.</span></p> <p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-34949 size-full" src="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1.jpg" alt="هفته 31 حاملگی" width="800" height="500" srcset="https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1.jpg 800w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1-300x188.jpg 300w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1-768x480.jpg 768w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1-150x94.jpg 150w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1-696x435.jpg 696w, https://cdn.tebinja.com/mag/wp-content/uploads/2024/10/31-weeks-pregnency2-1-672x420.jpg 672w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p> <h2 style="text-align: justify;">علائم نیازمند مراجعه به پزشک در هفته ۳۱ ام حاملگی<span style="font-weight: 400;"> </span></h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">در هر زمانی از دوران بارداری که با درد شدیدی مواجه شدید، بایستی با پزشک خود تماس بگیرید. اگرچه این درد خطری برای شما و جنینتان ایجاد نمیکند، اما حفظ سلامت خود و جنین در طول بارداری بسیار حائز اهمیت است. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">لازم است در </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> به علائم خطرساز بیش از پیش توجه کرده و از طریق مشورت با پزشک، سلامتی خود را حفظ کنید. برخی از علائمی که در نیمه دوم بارداری توجه به آنها لازم است، شامل موارد زیر میشوند:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">سردرد شدید</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تهوع و استفراغ</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">حساسیت به لمس</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر در بینایی مثل نابینایی موقت</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">مشکلات دیداری مثل تاری دید یا جرقه زدن چشم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">درد در ناحیۀ زیر دندهها و بالای شکم</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تورم ناگهانی در صورت و دستها</span></li> </ul> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">این علائم ممکن است نشاندهنده پرهاکلامپسی باشند. در صورت عدم دریافت مراقبت پزشکی صحیح، این مشکل میتواند برای شما و فرزندتان خطرناک باشد. بنابراین، در صورت مشاهده این علائم، باید به سرعت به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید. علاوه بر این، همیشه باید به علائم زایمان زودرس نیز توجه کنید. زایمان زودرس طی این هفتهها و در صورت تشخیص در زمان مناسب و دریافت مراقبت پزشکی کافی، خطری برای شما و جنین به همراه نخواهد داشت. برای تشخیص و اقدام به موقع، لازم است به علائم زایمان زودرس که در زیر آمده، توجه کنید و در صورت داشتن هر یک از آنها، به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید:</span></p> <ul style="text-align: justify;"> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">انقباضات رحمی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">لکهبینی یا خونریزی واژینال</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">فشار غیرمعمولی در لگن یا کمردرد</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">دردهای کرامپی شبیه قاعدگی</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">بیشتر یا رقیقتر شدن حجم ترشحات واژن</span></li> <li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">تغییر رنگ در ترشحات واژن؛ مایل به صورتی یا قهوهای روشن</span></li> </ul> <h2 style="text-align: justify;">سخن پایانی</h2> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">اگر شاغل هستید، </span><strong>هفته سی و یک بارداری</strong><span style="font-weight: 400;"> زمان مناسبی برای برنامه ریزی دوران مرخصی زایمان است. درمورد این فرآیند اقدامات لازم را انجام دهید. مطمئن شوید همه مدارک و وسایل را آماده کرده اید. برنامه ریزی از استرس شما کمتر میکند. </span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">حتما در کلاس های قبل از زایمان شرکت کنید تا آمادگی های لازم را هر لحظه برای زایمان داشته باشید و هنگامی که درد به سراغ شما آمد، بتوانید شرایط خود را تا حدی کنترل کنید و غافلگیر نشوید.</span></p> <h3 style="text-align: justify;">سوالات متداول در مورد هفته سی و یک بارداری <span style="font-weight: 400;"> </span></h3> <p style="text-align: justify;"> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>وزن و قد جنین در سی و یک هفتگی چقدر است؟</h2> <div> <p> وزن جنین در این هفته تقریبا ۱/۵ کیلوگرم و قد او ۴۰ سانتی متر است. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا سفت شدن قسمتی از شکم مادر خطرناک است؟</h2> <div> <p> خیر، طبیعی است چون در این هفته جنین دست و پایش را جمع میکند که شما آن را به صورت سفت شدن یک طرف شکم حس می کنید. </p> </div> </div> </section> <section class="sc_fs_faq sc_card "> <div> <h2>آیا نوشیدن آب زیاد در روز در هفته سی و یک بارداری، ورم بدن را بدتر میکند؟</h2> <div> <p> خیر، شاید فکر کنید که نوشیدن زیاد آب باعث تجمع مایعات در بدن میشود، اما این اشتباه است. در واقع، نوشیدن آب باعث میشود که طبق خاصیت اسمزی، آب از بافتها به خون جذب و سپس از طریق کلیهها از بدن دفع شود. </p> </div> </div> </section> <script type="application/ld+json"> { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "وزن و قد جنین در سی و یک هفتگی چقدر است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "وزن جنین در این هفته تقریبا ۱/۵ کیلوگرم و قد او ۴۰ سانتی متر است. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا سفت شدن قسمتی از شکم مادر خطرناک است؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "خیر، طبیعی است چون در این هفته جنین دست و پایش را جمع میکند که شما آن را به صورت سفت شدن یک طرف شکم حس می کنید. " } } , { "@type": "Question", "name": "آیا نوشیدن آب زیاد در روز در هفته سی و یک بارداری، ورم بدن را بدتر میکند؟", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "خیر، شاید فکر کنید که نوشیدن زیاد آب باعث تجمع مایعات در بدن میشود، اما این اشتباه است. در واقع، نوشیدن آب باعث میشود که طبق خاصیت اسمزی، آب از بافتها به خون جذب و سپس از طریق کلیهها از بدن دفع شود. " } } ] } </script> <div class="kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom" data-payload='{"align":"center","id":"34946","slug":"default","valign":"bottom","ignore":"","reference":"auto","class":"","count":"0","legendonly":"","readonly":"","score":"0","starsonly":"","best":"5","gap":"5","greet":"Rate this post","legend":"0\/5 - (0 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)","size":"24","width":"0","_legend":"{score}\/{best} - ({count} {votes})","font_factor":"1.25"}'> <div class="kksr-stars"> <div class="kksr-stars-inactive"> <div class="kksr-star" data-star="1" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="2" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="3" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="4" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" data-star="5" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> <div class="kksr-stars-active" style="width: 0px;"> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> <div class="kksr-star" style="padding-left: 5px"> <div class="kksr-icon" style="width: 24px; height: 24px;"></div> </div> </div> </div> <div class="kksr-legend" style="font-size: 19.2px;"> <span class="kksr-muted">Rate this post</span> </div> </div> <p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/">هفته سی و یک بارداری | هفته 31 حاملگی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://www.tebinja.com/mag">مجله پزشکی و سلامت طبینجا</a>. پدیدار شد.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://www.tebinja.com/mag/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%b3%db%8c-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss>