برچسب‌ها روانشناس

برچسب: روانشناس

اختلال استرس پس از سانحه

استرس پس از سانحه شامل اختلالاتی است که افراد ممکن است بعد از بروز حوادث طبیعی و یا سایر حوادث زندگی با آن مواجه...

علائم شیزوفرنی و راهکارهای درمان آن

شیزوفرنی که با نام اسکیزوفرنی نیز شناخته می شود یک بیماری روحی حاد است که شرایط تغییر افکار، ادراک و حتی افراد را با...

روش های هدف گزینی و برنامه ریزی

اولین قدم در راه تنظیم هدف این است که ابتدا مشخص کنید چه می خواهید. سپس یک فهرست اولیه از اهدافی که می خواهید...

نگرانی مفید و نگرانی مضر چیست؟

در روزهاي اخیر به دلیل شیوع ویروس کرونا بارها شنیده اید که استرس نداشته باشید اما کرونا را جدی بگیرید.به زبان روانشناسی یعنی "نگرانی...

سبک زندگی جدید با توجه به شیوع ویروس کرونا

با توجه به شیوع بالای ویروس کرونا و جدی بودن موضوع توصیه می شود که سبک زندگی جدیدی برای خود و خانواده تنظیم کنیم....

دستورالعمل برای خودمراقبتی به هنگام اضطراب

سعی کنید حمایت های اجتماعی برای خود کسب کنید .به این معنی که افرادی را پیدا کنید که بتوانید با آن ها در...

تاثیر خانه تکانی بر سلامت روان

یکی از آداب و رسوم عید نوروز خانه تکانی است. فصل بهار، تغییرات آب و هوا، عید نوروز و آداب و رسوم خاص آن...

رفتار مناسب با افراد بیمار

متاسفانه خیلی از افراد توانایی و مهارت لازم را براي روبرو شدن با کسی که از بیماری رنج می برد، ندارند، به همین دلیل...

انواع اختلالات خوردن و درمان آن

اختلالات غذا خوردن جزو مشکلاتی که می تواند هر فردی را در هر سنی مبتلا سازد ولی میزان شیوع آن ها در میان جوانان...

راهکارهای جلوگیريی از بروز وسواس هنگام مقابله با کرونا

 فعالیتهای منظم بدنی داشته باشید و ورزش کنید. از آن جایی که وسواس در پی اضطراب مداوم رخ می دهد پیاده روی تند...

آخرین مقالات

هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی

در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌‌‌تابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید...

هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی

در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستان‌ها آغوز ترشح می‌کنند و...

هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی 

از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده می‌شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ...

هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی

با ورود به هفته‌های پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجان‌زده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی می‌کنید. تصور چهره‌ی کودک و...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!