برچسب‌ها سلامت

برچسب: سلامت

عوارض رژیم های لاغری سنگین

بسیاری از گروههای پزشکی و منابع علمی چاقی و میزان اضافه وزن افراد را به عنوان یک شاخص سلامتی تعریف کرده اند. شیوع چاقی...

آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟

امروزه بیشتر ما در فصل زمستان و یا اویل بهار به سرماخوردگی مبتلا میشویم و یا گرفتار بیماریهای مسری میگردیم. برخی بیماریها نیز میتواند...

خواص باور نکردنی سرکه سیب

یکی از مواد غذایی مفیدی که در اغلب خانه های ایرانیان موجود است، سرکه سیب میباشد. از فواید این ماده غذایی یا در واقع...

افزایش ناگهانی اشتها ناشی از چه بیماری هایی است؟

همه شما در اوقاتی از زندگی خود افزایش اشتها را تجربه کرده اید و بدون آنکه دلیل این افزایش اشتها را بدانید تمایل دارید...

کاهش وزن با رژیم کتوژنیک

رژيم كتوژنيك، اصطلاحی برای رژیم کم کربوهیدرات (مانند رژیم اتکینز) است. ایده این است که کالری بیشتری را از پروتئین و چربی و کمتر...

ارزش غذایی و فواید ذرت

ذرت یکی از محبوب ترین دانه های غلات در جهان است. بومی آمریکای مرکزی است، اما در انواع بی شماری کشور در سراسر دنیا...

روش های تشخیص وزن مناسب

برای تشخیص چاقی ابتدا پزشک  تاریخچه پزشکی شما، میزان فعالیتهای بدنی و عادتهای ورزشی، الگوی خوردن و توانایی کنترل اشتها، داروهایی که مصرف می...

علل و درمان چاقی

امروزه چیزی که اغلب اوقات می شنویم این است که افراد چاق هستند و به دنبال روش های لاغری و کاهش وزن خود می...

غذا های گیاهی جایگزین پروتئین های حیوانی

خوردن رژیم غذایی گیاهی با مزایای سلامتی از جمله پایین آمدن کلسترول ، کاهش فشار خون و کاهش BMI (شاخص توده بدن) در کل...

عوارض مصرف زیاد نمک

نمک خوراکی یا سدیم کلراید یکی از پرمصرف ترین چاشنی ها حین آشپزی است. میزان مجاز مصرف نمک در روز برای افراد کمتر از...

آخرین مقالات

هفته چهلم بارداری | تغییرات هفته 40 حاملگی

در این هفته از بارداری، احساسات شما ممکن است شامل انتظار و هیجان، اضطراب و بی‌‌‌تابی باشد. اگر نگران تاریخ تولد فرزندتان هستید، باید...

هفته سی و نه بارداری | تغییرات هفته 39 حاملگی

در هفته سی و نه بارداری، ممکن است احساس اضطراب شدید داشته و منتظر شروع زایمان باشید. احتمالا نوک پستان‌ها آغوز ترشح می‌کنند و...

هفته سی و هشت بارداری | تغییرات هفته 38 حاملگی 

از هفته سی و هشت بارداری به بعد، بدن شما برای زایمان آماده می‌شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که تاریخ...

هفته سی و هفت بارداری | تغییرات هفته 37 حاملگی

با ورود به هفته‌های پایانی بارداری، شما و همسرتان قطعا بسیار هیجان‌زده هستید و در ذهنتان شروع به خیالبافی می‌کنید. تصور چهره‌ی کودک و...

برای مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان کلیک کنید!